鼻出血能不能吃油条

慎吃油条

慎吃原因

鼻出血应谨慎食用油条。流鼻血一般是实热及阴虚，饮食宜偏凉或性平，饮食清淡，忌辛辣油腻。油条是煎炸之物，不易消化，而且含有致癌物。因此，鼻出血患者应避免进食油条，防止病情加重。

怎么吃

油条是主食，一般搭配豆腐脑或豆浆作为早餐进食。因其过于油腻，不建议每天进食。

饮食建议

鼻出血俗称流鼻血，是因生理因素、外伤和疾病引起的鼻腔毛细血管破裂，从而导致的出血症状，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，少数情况下可出现双侧鼻出血。出血量多少不一，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克，反复鼻出血可导致贫血。鼻出血的饮食原则如下：

1、多食用富含维生素，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕等，适当食用富含锌的食物，也可预防鼻出血；

2、多食用去火润燥的食物，如雪梨、荸荠、枇杷、西瓜等，少食用易上火的煎炸食品；

3、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、桂皮、八角等；

4、忌滋补的食物，如党参、人参等，若长期鼻出血可适当食用补血的食品，如红枣。

少吃油条

少吃原因

鼻疾病患者应少吃油条。油条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷等矿物质元素。因为油条属于油炸食品，营养物质消耗较多，患者如果过多食用，不利于身体健康甚至影响疾病的恢复，所以鼻疾病患者应少吃油条。

怎么吃

油条可直接食用或者炒食，随餐食用即可。油条可与大多数食物同食。但是油条属于油炸食品，不宜过多食用。

饮食建议

鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻窦的疾病，可分为感染﹑出血﹑变态反应﹑肿瘤﹑外伤﹑异物﹑先天性畸形和结构异常等。疾病类型不同，其治疗也有所差差异。但该类患者饮食原则基本上无较大差异，具体如下：

1、宜食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，以助消炎和保持鼻部微血管的健康；

2、禁食辛辣刺激性食物，如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等，以免加重病情；

3、少吃油腻肥厚之物，如肥肉、动物内脏等，烹调方法应以炖煮为主，少煎炸；

4、戒除烟酒，勿暴饮暴食；

5、少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物，如已明确某些食物引起过敏，则需禁食。

哺乳期能适量的吃油条。适量的吃油条，不会影响乳汁的分泌。但由于油条的含油量比较高，是不建议多吃的，避免使宝宝出现便秘的现象。

在哺乳期间，可以适当的吃些下奶的食物，例如丝瓜汤等。同时还需要多注意身体的保暖，避免影响乳汁的质量，不利于宝宝的哺乳。

少吃油条

少吃原因

高血压应少吃油条。油条是一种高脂肪、高热量的油炸食物，不符合高血压患者的饮食要求，过于油腻的食物更易导致高血压患者出现高血脂，进一步加重动脉硬化，促进血管内斑块形成，对高血压患者不利。故高血压的患者应少吃油条。

怎么吃

油条一般搭配豆浆食用，建议同时再搭配些蔬菜、水果，以保证营养均衡。油条属于油炸食品，热量较高，高血脂患者应少量食用。

饮食建议

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食，大量饮酒，摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。因此，患有高血压的患者饮食应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物。

1、每日限钠目标＜2.4g（6g食盐）；

2、戒烟限酒，控制体重；

3、每日摄入油25-30g，奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30-50g，畜禽肉类50-75g，鱼虾类75-100g，蛋类25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷薯杂豆250-400g，水2000ml。