鼻出血能不能吃阿胶

宜吃阿胶

宜吃原因

鼻出血可以适量吃阿胶。阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。而且阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成，能够防止贫血发生。但不宜一次过多进食，容易导致上火，加重患者病情。因此，鼻出血可以适量吃阿胶。

怎么吃

阿胶可以直接食用或者熬制后食用。阿胶红枣乌鸡汤具有养肝、益气、补血、滋阴的功效，适合酒精肝患者食用。

饮食建议

鼻出血俗称流鼻血，是因生理因素、外伤和疾病引起的鼻腔毛细血管破裂，从而导致的出血症状，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，少数情况下可出现双侧鼻出血。出血量多少不一，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克，反复鼻出血可导致贫血。鼻出血的饮食原则如下：

1、多食用富含维生素，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕等，适当食用富含锌的食物，也可预防鼻出血；

2、多食用去火润燥的食物，如雪梨、荸荠、枇杷、西瓜等，少食用易上火的煎炸食品；

3、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、桂皮、八角等；

4、忌滋补的食物，如党参、人参等，若长期鼻出血可适当食用补血的食品，如红枣。

宜吃阿胶

宜吃原因

便血可以适量吃阿胶。阿胶由胶原蛋白组成，水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸。便血不是疾病，而是一种症状。食用阿胶对于缺铁性贫血、便血、妇女经期出血量大的出血病症能够得到有效的改善。因此，便血可以适量吃阿胶。

怎么吃

阿胶在做饭、炒菜、喝水时均可加入。适用于孕妇食用，体质虚弱的人吃阿胶容易产生消化不良等症状，应谨慎食用。

饮食建议

血液从肛门排出，粪便颜色呈鲜红、暗红或柏油样，均称为便血。便血只是一个症状，并非一种疾病，可能有多种诱因导致，多见于下消化道出血，特别是结肠与直肠病变的出血。便血患者除了粪便有异常外，还可能伴随肛门疼痛、腹痛、呕血等。便血除需即刻找到原发疾病外，饮食护理也格外重要，便血的饮食原则如下：

1、多进食易于消化吸收的食物，可给予流食或半流食，如菜汤、稀粥、蛋汤等；

2、多饮水，多进食新鲜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等；

3、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，这些食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，可能会加重病情；

4、忌食肥甘厚味、烧烤类的食物，多进食新鲜蔬菜和水果；

5、忌食难于消化、坚硬的食物，如果食物较坚硬难以消化，会导致变便秘，从而使直肠血管曲张、破裂，致使出血情况加重；

6、忌食味浓及香料多的食物，这类食物容易引起便秘，可能会诱发肛门出血；

7、忌饮酒，保证水分的供给。

少吃阿胶

少吃原因

十二指肠溃疡应少吃阿胶。阿胶味甘、性平，质润，入肝、肾、肺三经，为滋补佳品，具有滋阴补血、润燥止血的功能，补血效果显著。十二指肠溃疡因十二指肠黏膜被胃酸或其它异物刺激而引起急性炎症，可能会有出血、体虚等表现，可以少量食用阿胶进补，但不宜食用过多，以免难以消化。

怎么吃

阿胶可以在炖煮东西的时候搭配食用，也可以和红枣、枸杞等搭配制成阿胶糕食用，食用较为方便，也可以搭配小米或者黑米熬粥。

饮食建议

十二指肠溃疡是胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药、生活及饮食不规律导致黏膜变弱，造成内壁溃烂或受伤。日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免剌激性物质的摄入，维持规律、正常的饮食习惯。具体如下：

1、自我防护方法：戒烟戒酒，烟酒对胃溃疡、十二指肠球部溃疡均有伤害，尤其高浓度白酒饮用过度会直接伤害黏膜引起动脉大出血。

2、减少辛辣刺激类食物的摄入：辣椒、生葱、生蒜、芥末、生韭菜对胃黏膜和十二指肠黏膜刺激强烈，可以直接加重溃疡甚至导致大出血，日常应注意避免。

3、多吃流质、软质、半软质的食物，如粥、汤等，在进食的时候，要注意温度适宜，不可过冷过热，以免刺激胃黏膜，不利于疾病的康复。

十二指肠溃疡患者除饮食要注意外，还要保持充足的睡眠、适度的运动并消除过度的紧张，如出现腹部疼痛，应前往医院就诊。

少吃阿胶糕

少吃原因

来月经应少吃阿胶糕。阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制成，具有补气血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等功效。但阿胶糕具有一定的活血作用，且食用过多后易引起上火，月经期食用易导致出血量增多。因此，来月经时应少吃阿胶糕。

怎么吃

阿胶糕可直接食用，每天吃2-3块，不易食用过多，易引起上火，且食用后需多饮水。另外，也可与粥一起煮食。

饮食建议

月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。

1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；

2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；

3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。