小儿湿疹能不能吃糯米

慎吃糯米

慎吃原因

小儿湿疹应谨慎食用糯米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，可以起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。但糯米属于湿热食物，多食久食，会导致体内湿热加重，会加重小儿湿疹的症状，因此患小儿湿疹应谨慎食用糯米。

怎么吃

糯米的吃法多样，可将糯米磨成粉做成糯米团子，还可以在里面加入南瓜做成糯米南瓜饼，同时可包成粽子以及直接蒸熟做成糯米饭等。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：

1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；

2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；

3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；

4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。

少吃糯米

少吃原因

小儿消化不良应少吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质、维生素及淀粉等。糯米中含有多量的糊精，黏性较强，膨胀性小，不容易消化。小儿消化不良患者长期食用糯米，将会加重病情。因此，小儿消化不良应少吃糯米。

怎么吃

糯米可以煮食，每日随餐食用即可，但应搭配其他蔬菜，保证营养均衡。糯米可与赤小豆同食，有改善脾虚腹泻、消除水肿的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。

1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；

2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；

3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；

4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。

慎吃糯米

慎吃原因

小儿腹泻应谨慎食用糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质、维生素及淀粉等，含糖量较高，糖在肠内会引起发酵反应而加重肠胀气的症状，并且糯米质地黏稠，不易被消化吸收，会增加肠道负担，所以腹泻患儿不宜食用，以免加重腹泻的症状。

怎么吃

糯米可蒸，可煮，但糯米较难消化，脾胃虚弱者不宜多食。且糯米的碳水化合物含量较高，胆结石患者应少吃糯米。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

宜吃糯米

宜吃原因

小儿骨折可以适量食用糯米。糯米性温，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素、烟酸及淀粉等成分，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，可补养人体的正气。骨折患者食用糯米对疾病并无不良影响，所以小儿骨折可以适量食用糯米。

怎么吃

糯米可与普通的大米一同煮饭。还可将其磨成粉后与白面混合，而后和豆沙制作成豆沙饼，或撒入红豆后制作成年糕食用。

饮食建议

小儿骨折是指小儿骨结构的连续性完全或部分断裂，经及时恰当处理，多数患儿能恢复原来的功能，少数患儿可遗留有不同程度的后遗症。骨折患儿在日常恢复过程中应注意饮食的调理，其饮食指导具体如下：

1、骨折后1-2周内患儿饮食需清淡、易消化和吸收，多食用蔬菜、水果、鱼汤、豆制品等，而且以清蒸或者炖、熬为主，少食辛辣、油腻、煎炸食物；

2、恢复期可适当增加营养，多吃骨头汤、蛋类及动物肝脏，同时多食萝卜、青椒和西红柿等，以促进伤口愈合；

3、日常可适当补钙和维生素D，包括牛奶及奶制品、大豆及鱼肝油、沙丁鱼等食物，以促进骨骼健康的恢复；

4、严重的骨折如多发性骨折、开放性骨折的早期，应该限制脂肪摄入量，以防止发生脂肪栓子引起栓塞；

5、骨折需卧床休息，儿童活动量减少，所以要适当吃纤维素多的蔬菜和水果，如芹菜、卷心菜、苹果等。