小儿腹泻能不能吃香蕉

慎吃香蕉

慎吃原因

小儿腹泻患者应谨慎食用香蕉。香蕉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素及多种矿物质等营养成分。香蕉味甘、性寒，含丰富的可溶性纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化。而腹泻儿童食用香蕉会加重病情，甚至造成脱水。因此，小儿腹泻患者应谨慎食用香蕉。

怎么吃

香蕉可直接食用，还可榨成汁、制成果泥，或者拌成沙拉。香蕉性寒，不宜空腹食用，脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

少吃香蕉

少吃原因

小儿肠炎应少吃香蕉。香蕉中富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分。香蕉味甘、性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，并且含有较多的膳食纤维，肠炎患儿食用后会加重腹泻的症状，故小儿肠炎应少吃香蕉。

怎么吃

香蕉可直接食用，还可榨成汁、制成果泥，或者拌成沙拉、制成各种甜品食用。香蕉可在两餐中间作为加餐水果食用。香蕉可与牛奶同食，能提高维生素B12的吸收。

饮食建议

小儿肠炎又称小儿感染性腹泻病，一般是指由微生物感染导致的小肠及结肠炎症，临床表现为腹痛、腹泻、食欲不振等，其治疗除药物治疗、补液治疗外，还应采取饮食疗法，以满足生理需要，补充疾病消耗。

1、增加饮水量，小儿肠炎患者常有腹泻症状，会损失较多的水分和盐分，适当增加饮水量，可以补充体液，且可促进排毒，进而帮助肠胃恢复；

2、饮食以清淡、少纤维为主，如大米粥、瘦肉粥、蛋花粥、面片汤、蒸蛋羹、苏打饼干等；

3、适量补充蛋白质，如瘦肉、肉末肉丸、肉丝、鱼丸等，但应注意少食多餐，以减轻肠胃负担；

4、避免进食刺激性食物，如咖喱、芥末、辣椒、大蒜等，同时还应避免进食过硬、过酸、过热、过冷的食物，以免对肠胃黏膜造成伤害。

小儿出现腹泻的症状，不能够吃一些生冷寒凉、辛辣刺激性的食物。此外也不可以经常吃一些润肠类的食物，例如香蕉等。

小儿出现腹泻的症状，需要在医生的指导下服用止泻类的药物，例如蒙脱石散等药物改善病情。如果身体损伤明显，还需要做好腹部的保暖工作。

宜吃香蕉

宜吃原因

小儿消化不良可以适量吃香蕉。香蕉中富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分。香蕉内含丰富的可溶性纤维，即果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。小儿消化不良患者适量食用香蕉，有利于胃肠功能的恢复。

怎么吃

香蕉可直接食用，还可榨成汁、制成果泥，或者拌成沙拉、制成各种甜品食用。香蕉可在两餐中间作为加餐水果食用。香蕉可与牛奶同食，能提高维生素B12的吸收。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。

1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；

2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；

3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；

4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。