小儿腹泻能不能吃蒜

少吃蒜

少吃原因

小儿腹泻应少吃蒜。蒜富含蛋白质、维生素C、微量元素及挥发油等，主要成分为大蒜辣素，有杀菌、抑菌的作用。蒜性温，味辛，有杀虫、解毒、祛寒、健胃之功。但蒜有刺激性，多食会损伤脾胃或刺激肠道加重腹泻，故小儿腹泻应少吃蒜。

怎么吃

蒜宜捣碎成泥后生食。大蒜味辛，难以被小儿接受，为了避免过多刺激胃肠，可在炒菜时加入少许蒜或加入肉馅拌匀后做成馄饨等进食熟蒜。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

宜吃蒜

宜吃原因

小儿感冒可以适量吃蒜。蒜含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素和蛋白质等，具有温中健胃、消食理气的功效。蒜的营养价值较高，具有杀毒、杀菌的作用，感冒之后适当吃蒜有助于加速感冒痊愈。因此，小儿感冒可以适量吃蒜。

怎么吃

蒜可炒食，也可直接食用。大蒜与蜂蜜不宜同时食用；不宜与大葱同食，以免导致腹痛；不宜与何首乌一起食用。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后，需及时就医采取相应治疗，并应注意日常饮食防护，以促进疾病恢复，具体如下：

1、饮食以清淡细软为宜，可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物；

2、应多饮开水，以补充体内水分丢失，促进体温发散；

3、忌食高盐、高糖、高脂食物，如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等；

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物，如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等；

5、忌食生冷、寒凉之物，以免造成脾胃受损，症状加重。

少吃蒜

少吃原因

小儿湿疹应少吃蒜。蒜中所含挥发油，其主要成分为大蒜辣素，具有杀菌作用。但大蒜性温、味辛，以免助热化湿。因蒜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等营养成分，少食可对于人体营养有益，故可少量进食。

怎么吃

生食时，可切片与空气接触后产生大蒜素，可起到杀菌的作用。亦可将生蒜剁成蒜泥，与其他调料搭配后调成配料食用。还可作为炒菜的辅料等。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：

1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；

2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；

3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；

4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。

宜吃蒜

宜吃原因

小儿隐睾症可以适量食用蒜。大蒜营养丰富，含有蛋白质、铁、维生素、大蒜素、柠檬醛及硒和锗等微量元素，具抗菌消炎的作用，对多种致病菌，如葡萄球菌、肺炎链球菌、结核杆菌等均有明显的抑制和杀灭作用，可提高患者的机体免疫力，从而有助于增强身体抵抗力，所以小儿隐睾症可以适量食用蒜。

怎么吃

大蒜剥皮后可直接生食。也可以作为调味品在炒菜、炖菜时加入，或将大蒜捣成泥，加入酱油、醋等调料制成蒜泥作为蘸料食用。

饮食建议

小儿隐睾症是指睾丸未下降至阴囊，包括睾丸下降不全和睾丸异位。临床上绝大多数隐睾为睾丸下降不全，异位睾丸最常位于腹股沟浅表小窝内。一般睾丸的自发下降在出生后3个月内即可完成，但对于睾丸未降者，需根据情况进行手术治疗。为保证患儿病情的恢复，其术后饮食指导尤为重要。具体如下：

1、术后2小时需要禁食水，6小时后可以逐渐给予白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质饮食；

2、术后第二天开始给予易消化、含纤维素高的饮食，同时多吃蔬菜、水果，避免术后卧床导致大便干燥，避免发生便秘；

3、多吃奶等富含多种氨基酸、蛋白质的食品，少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食；

4、忌食过酸、过辣、过咸等刺激性食物，术后多摄入促进伤口恢复的食物，如菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。