发烧能不能吃甘蔗

宜吃甘蔗

宜吃原因

发烧可以适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分、维生素、氨基酸及有机酸。发热会加速人体代谢，适量食用甘蔗可及时补充因发热而大量消耗的能量以及丢失的水分和营养物质。中医认为甘蔗味甘、性寒，具有清热解毒、生津止渴的功效，因此发烧可以适量吃甘蔗。

怎么吃

甘蔗可生吃、榨汁。甘蔗汁可搭配白萝卜、百合、山药、生姜等一同饮用。脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。忌与鱼笋、白酒、葡萄酒同食。

饮食建议

发烧是常见的病症，这时候患者饮食常受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重要。具体如下：

1、多喝水：发烧后无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次是营养物质，此时可大量喝热的白开水、淡菊花茶等。

2、饮食应清淡、易消化：发烧时人的胃肠功能变差，所以饮食要以清淡、易消化为主，比如喝稀饭、小米粥等。

3、补充蛋白质：发烧时补充蛋白质是很重要的一个方面。但要注意补充易消化的蛋白质，比如说蛋花汤、牛奶、酸奶等。

4、补充维生素：发烧时可以吃新鲜的富含维生素C的水果增强免疫力，比如橙子、橘子、猕猴桃、苹果等。

5、忌食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

发烧之后要多吃一些有营养的食物，平时可以进行适当的体育锻炼来增强身体抵抗能力，但是避免过度的劳累。如果不适，可前往医院就诊。

宜吃甘蔗

宜吃原因

乳腺炎可以适量吃甘蔗。甘蔗含有维生素、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，具有清热生津、润燥下气的作用。乳腺炎患者常因发烧会感到口舌干燥，甘蔗含水量较高，适量食用可以缓解口干舌燥、津液不足。且甘蔗中含有糖分，可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳有较好的辅助食疗的功效。

怎么吃

甘蔗可去皮后直接生吃、榨汁。甘蔗糖分较高，糖尿病患者不宜食用。且脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：

1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；

2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；

3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；

4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

少吃甘蔗

少吃原因

甲肝应少吃甘蔗。甘蔗所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗可为机体补充足够的热能。甲肝患者常出现发热、厌油、腹痛、腹泻、消化不良及黄疸等症状，甘蔗有缓解反胃、呕吐、消化不良、发烧、口渴等症状的作用。甲肝患者应少吃含糖量高的食物，甘蔗含糖量较高，甲肝患者应少吃。

怎么吃

甘蔗可去皮后直接食用，可榨汁。甘蔗性质寒凉，身体虚寒者不宜食用。糖尿病患者、咽喉肿痛者不宜食用甘蔗。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

少吃甘蔗

少吃原因

痢疾患者应少吃甘蔗。甘蔗的汁液具有益脾的功效。甘蔗的汁液还可清除口腔异味，缓解疼痛。甘蔗中富含糖类物质，食用甘蔗可降低低血糖的发生率，且有助于恢复体力。但甘蔗性寒，过多食用可损伤脾胃，建议痢疾患者少吃。

怎么吃

甘蔗可直接食用，可榨汁，可煮水、熬粥等。但甘蔗性寒，身体虚寒者不宜食用。甘蔗糖含量较高，糖尿病患者亦不宜食用。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：

1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；

2、多喝水，保证充足的水分；

3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；

4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；

5、注意少量多餐，减少胃肠负担。