子宫肌瘤能不能吃草莓

宜吃草莓

宜吃原因

子宫肌瘤可以适量吃草莓。草莓中含有丰富的维生素C，可促进胆固醇排泄，防止胆固醇沉积于血管壁，从而防止动脉粥样硬化症状。草莓中含有果胶和纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌。研究表明，草莓可抑制恶性肿瘤细胞生长，且有助于子宫肌瘤患者的病情恢复，常吃有助于预防宫颈癌。

怎么吃

草莓可直接食用，可榨汁，可搭配其他果蔬做成沙拉食用。但草莓味甘酸性凉，胃肠不好者不宜过多食用。草莓每日定量可食5-10颗，草莓汁每日可饮200ml。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。

少吃毛豆

少吃原因

子宫肌瘤应少吃毛豆。毛豆中含有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮，大豆异黄酮的结构与雌激素相似，能产生类似雌激素的效应，长期食用或过多食用会造成高雌激素的环境，对患有子宫肌瘤的人群能起到诱发或促进子宫肌瘤增长的作用。因此，子宫肌瘤应少吃毛豆。

怎么吃

毛豆可以水煮，可以搭配其他肉类、蔬菜制成菜肴。一定要将毛豆煮熟或炒熟后再吃，否则其含有的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶会引起中毒。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。

宜吃甘蔗

宜吃原因

子宫肌瘤可以适量吃甘蔗。甘蔗具有丰富的营养，夏天食用可清热滋补、利尿通肠，尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季适量进食甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐的症状，以及虚热、咳嗽等症状。因此，子宫肌瘤可以适量吃甘蔗。

怎么吃

甘蔗可直接食用，也可榨汁。甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒痛者应谨慎食用。甘蔗还不能与葡萄酒同食，会降低机体对铜的吸收。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。

慎吃海鲜

慎吃原因

子宫肌瘤患者应谨慎食用海鲜。海鲜虽然含有丰富的营养物质，但受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。同时海鲜属于发物，子宫肌瘤患者不能吃虾蟹等海鲜发物，这些食品有促使子宫肌瘤增大的副作用。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。