肾结石能不能吃菌类

宜吃菌类

宜吃原因

肾结石可以适量吃菌类。菌类食品具有多种矿物质和维生素，营养价值高，特点是蛋白质高、脂肪低，对身体有利。例如黑木耳具有化石、排石的作用，可以吸收其中的矿物质、微量元素等，不断的对结石产生化学反应，使结石剥脱、分化，在身体排泄过程中随之排出。因此肾结石患者可以适量吃菌类。

怎么吃

菌类可炒食、煮、炖，也可搭配其他食材一起食用。菌类不宜与葱同食，不利于身体健康。菌类适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：

1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；

2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；

3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；

4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；

5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。

肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。

宜吃菌类

宜吃原因

甲状腺癌患者可以适量吃菌类。甲状腺癌属于消耗性疾病，饮食应以增强患者营养摄入，提高其免疫功能为主。菌类食物营养价值高，各种菌类不同有效成分均具有提高人体免疫功能作用，可增强患者抗病能力，有利于疾病治疗，故甲状腺癌患者可以吃菌类。

怎么吃

菌类食物可炒食、红烧、入汤、凉拌等，忌用辛辣刺激性调味品。脾胃虚寒、菌类食物过敏患者忌食菌类食物。

饮食建议

甲状腺癌是常见的甲状腺恶性肿瘤，约占全身恶性肿瘤的1%。除髓样癌外，绝大部分甲状腺癌起源于滤泡上皮细胞。甲状腺癌除与放射线、激素等因素有关，还与饮食中碘含量有关，碘缺乏会导致甲状腺激素合成减少，TSH水平增高，从而刺激甲状腺滤泡增生肥大，发生甲状腺肿大，出现甲状腺激素，使甲状腺癌发病率增加。甲状腺癌的饮食原则如下：

1、多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白低脂肪的食物，饮食以清淡、易消化为主；

2、多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、海蜇等；

3、不宜食用肥腻、坚硬不宜消化的食物，少食油炸、烧烤、酸辣等刺激性食物；

4、不宜抽烟、饮酒，规范饮食，适量运动，保持良好的心态。

宜吃菌类

宜吃原因

头晕可以适量吃菌类。菌类的营养价值较丰富，含有较多的蛋白质、碳水化合物、维生素等，还有微量元素和矿物质，不仅有益气、强身、祛病、通经、益寿等功能，还可增强人体免疫力。头晕患者适量食用菌类，不会加重头晕的症状，还有利于疾病的恢复。

怎么吃

菌类可炒、熘、烩、炸、拌、做汤等。菌类不易保存，宜现买现吃。菌类食用过敏者忌食，大便溏泄者应谨慎食用。

饮食建议

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。可从病因着手并配合物理、饮食、中医中药综合治疗。其饮食原则主要包括：

1、以清淡、营养的食物为主，避免高脂肪、高热量饮食，以免造成血脂或血压增高；

2、多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白的食物，保证均衡饮食；

3、禁食辛辣刺激和油腻的食物，如肥肉、油炸、辣椒、咖啡、浓茶等；同时戒烟限酒。

宜吃菌类

宜吃原因

心绞痛可以适量食用菌类。菌类富含多种氨基酸和维生素以及丰富的钙、铁、植物纤维等成分，热量低。菌类中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可以保持肠内水分，吸收剩余的胆固醇将其排出体外，对于动脉硬化和冠心病有很好的预防作用。心绞痛患者适量食用菌类，对身体有益。

怎么吃

菌类可炒、熘、烩、炸、拌、做汤等。菌类不易保存，宜现买现吃。菌类食用过敏者忌食，大便溏泄者应谨慎食用。

饮食建议

心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征，多见于40岁以上的男性，可因劳累、情绪激动、饱食等因素诱发。因此，针对本病的治疗，需结合病因治疗，还应结合饮食调理。

1、控制饮食，以少吃多餐为宜，避免由于饱食导致血液黏稠度增加，使外周血管阻力增加，进而增加心脏负荷，导致血栓形成；

2、可适当增加富含维生素和膳食纤维食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、大蒜、洋葱、黑木耳、豆芽、大枣、鲤鱼等；

3、避免大量食用维生素K补品，以及富含维生素K的食物，如绿花椰菜、白花椰菜、蛋黄、肝、菠菜等，以免加重血栓形成；

4、应戒烟限酒，并避免摄入含高胆固醇和刺激性的食物，以免加剧心绞痛。