尿结石能不能吃甘蔗

宜吃甘蔗

宜吃原因

尿结石可以适量吃甘蔗。甘蔗含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢有益的维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，还可以提供人体所需的营养和热量。中医认为，甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖、心脏衰弱、津液不足等病症，因而尿结石患者可以适量吃甘蔗。

怎么吃

甘蔗可去皮后直接食用，可炖汤或煮水等，如甘蔗排骨汤、马蹄胡萝卜甘蔗水等。糖尿病患者应谨慎食用，脾胃虚寒患者不宜食用。

饮食建议

尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化学成分包括草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤，其生成与饮食有一定关联，故患者除接受正规治疗外，还应注意膳食结构调整，以预防结石复发。

1、增加膳食纤维摄入，如谷类、薯类、新鲜蔬菜等，可降低尿液中的尿酸水平；

2、增加含钙食物摄入，如鱼虾、牛奶等，但不建议直接服用含有钙剂的药物；

3、避免进食辛辣、油腻、刺激食物，不利于控制病情，且有可能导致病情发作或诱发并发症；

4、避免进食牛肉、羊肉、肥肉、猪脑、带鱼、黄鱼等，以免加重肾脏负担，甚至诱发肾积水及尿毒症。

少吃甘蔗

少吃原因

肾结石患者应少吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，以及各种维生素、蛋白质、钙、铁等微量元素。甘蔗中含糖量高，容易导致草酸钙在体内出现大量的堆积，摄入越多，出现肾结石的风险就会越大。所以患者应该少吃甘蔗。

怎么吃

甘蔗可直接食用，或者榨汁、煲汤。可在两餐中间作为加餐水果食用。可与牛肉同食，有健脾开胃、气血双补的作用。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：

1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；

2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；

3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；

4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；

5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。

肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。

少吃甘蔗

少吃原因

胆结石应少吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的维生素及矿物质，具有滋养润燥、润肠通便的功效，但其含糖量较高，过量的糖分会刺激胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调，易产生胆结石。因此，胆结石患者应少吃甘蔗，以免加重症状。

怎么吃

甘蔗可生吃、榨汁，也可配合萝卜、百合、山药、生姜等煲汤食用，还可烤后食用。因其含糖量较高，胆结石患者应少吃甘蔗。

饮食建议

胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。造成胆结石的主要原因包括肥胖、运动量少、胆囊慢性炎症、过量食用甜食和高脂肪类食物、盲目节食、不吃早餐等。由此可见，饮食因素是引起胆结石的主要原因，因而患有胆结石的患者需严格控制饮食。

1、根据症状和对脂肪的耐受程度，不应过多摄人脂肪，并主张用植物油烹调；

2、在满足患者需求的基础上，总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重，使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给；

3、限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克，限制动物脂肪及含胆固醇高的食物，如内脏以及鱼子、蛋黄等，可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等；

4、蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50-70g为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等； 

5、注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充； 

6、忌食刺激性或易产气食物，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒；

7、采取少吃多餐，注意多饮水。

宜吃甘蔗

宜吃原因

前列腺增生可以适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分以及各种维生素、蛋白质、钙、铁等物质。甘蔗味甘、涩，性平，有健脾利尿的作用，甘蔗中含有较多的水分，前列腺增生患者适量食用，可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及膀胱结石。因此，前列腺增生可以适量吃甘蔗。

怎么吃

甘蔗可直接食用，或者榨汁、煲汤。甘蔗可在两餐中间作为加餐水果食用。如果发现甘蔗变质或者变黑、变红时，不要食用，因为这个时候的甘蔗还有一定的毒性，不利于身体健康。甘蔗可与牛肉同食，有健脾开胃、气血双补的作用。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；

2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；

3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。