肾病能不能吃苹果

宜吃苹果

宜吃原因

肾病可以适量吃苹果。肾病患者一般肾功能较差，钠、钾代谢能力较差、维持机体酸碱平衡能力较差。苹果性平、味甘，含有丰富的维生素C、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，可以降低胆固醇，促进胃肠蠕动，维持体内酸碱平衡。其钠和钾含量较低，对肾脏排泄的负担较小。因此，肾病患者可以适量吃苹果。

怎么吃

苹果不宜与海鲜同食，因为苹果含有鞣酸，苹果与海鲜一同食用会影响海鲜中蛋白质的吸收，容易出现反胃、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

饮食建议

肾病是指原发于肾脏或继发于其他脏器病变，而影响到肾脏的一类疾病，多数肾病属慢性进行性疾病，主要表现为尿的异常和肾脏局部症状。肾病病人的膳食指南，与正常人膳食指南相比较，有其自身的膳食特点：

1、食物多样、谷类为主：谷类主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养元素，注意粗细搭配；

2、多吃蔬菜、水果和薯类：补充膳食纤维、维生素、无机盐等营养物质；

3、适当食用奶类及豆类食物：补充动物蛋白，改善低钙状态；

4、避免高钠、高脂、高钾的食物，如腌肉、肥肉、香菇、香蕉、味精等；

5、应戒酒，避免出现肾血流量减少，加速肾功能恶化。

肾脏病人的饮食原则需根据其病理生理改变而制订，以满足不同类型的营养要求。

宜吃苹果

宜吃原因

IgA肾病可以适量吃苹果。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等营养物质，被称为全方位的健康水果。苹果富含果胶，可阻止肠道内胆固醇的吸收，有助于胆酸排出体外，降低体内胆固醇含量，IgA肾病患者可适当食用。

怎么吃

苹果可洗净后生吃、可榨汁、可蒸食，也可做成苹果干、果酱等。

饮食建议

IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，可伴不同程度蛋白尿，部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗，还需注意日常生活饮食。

1、需控制盐摄入量，以免盐分摄入过多，加重高血压的症状，影响病情恢复；

2、优质蛋白饮食：白肉优选；

3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量；

4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。

5、如果IgA肾病伴有贫血状况，在饮食中可选用含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。

宜吃香菜

宜吃原因

香菜性温味甘，具有健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒的功效；同时营养丰富，含有多种维生素、矿物质、苹果酸钾等。香菜中含的维生素C含量相比普通蔬菜要高，一般食用7-10g香菜叶即可满足人体对维生素C的需求量。高血压肾病的患者饮食原则为清淡、高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。香菜对其无不良影响，因此可以适量食用。

怎么吃

香菜可清炒、凉拌及做馅料食用。切勿食用腐烂、发黄的香菜，避免因生菌变质，造成腹泻、神经器官不调的症状。

饮食建议

高血压肾病是指长期血压增高引起肾小动脉逐步硬化，继而发展为肾小管、肾小球缺血性病变。高血压肾病有较为特殊的膳食习惯，日常饮食不单纯以降压为主，需根据病情适当调理。

1、当血中非蛋白氮增高时，需限制蛋白摄入，避免加重肾脏负担；

2、注意钙的摄入，避免高钙增加肾结石及尿路感染的机会；

3、注意钾的摄入，避免引起高血钾症加重肾脏损害；

4、补充蛋白以富含不饱和脂肪酸的优质蛋白为主，如海鱼、豆类等；

5、可多食富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，注意低盐、低脂、低糖饮食。

高血压肾病患者日常适当锻炼、劳逸结合，纠正烟酒等不良嗜好，当出现多尿、夜尿、多饮等症状时需及时检查就诊。

宜吃桑葚

宜吃原因

IgA肾病可以适量吃桑葚。桑葚含有芸香苷、花色素、乌发素，可使头发黑而亮泽。桑葚含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，有助于脂肪、蛋白质的消化，可健脾胃、助消化。因此，IgA肾病患者可适量食用。

怎么吃

桑葚可洗净后直接食用，可榨汁或制成果酱食用。脾胃虚寒、湿气重者不宜多吃桑葚，以防发生腹泻等症状。

饮食建议

IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，可伴不同程度蛋白尿，部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗，还需注意日常生活饮食。

1、需控制盐摄入量，以免盐分摄入过多，加重高血压的症状，影响病情恢复；

2、优质蛋白饮食：白肉优选；

3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量；

4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。

5、如果IgA肾病伴有贫血状况，在饮食中可选用含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。