甲状腺炎能不能吃生萝卜

慎吃生萝卜

慎吃原因

甲状腺炎患者应谨慎食用生萝卜。甲状腺炎由于甲状腺细胞破坏而患病，修复甲状腺细胞和功能过程中需要大量碘参与。生萝卜属于十字花科植物，其中含有硫苷，可水解生成异硫氰酸盐，过量食用会抑制甲状腺碘吸收引起甲状腺肿大，不利病情康复，故甲状腺炎患者应少吃生萝卜。

怎么吃

生萝卜多做凉拌菜，忌用辛辣、刺激性调味品。脾虚泄泻者慎食；胃部疾病、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。

1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；

2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；

3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；

4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；

5、戒烟限酒。

慎吃生三七

慎吃原因

甲状腺炎应谨慎食用生三七。生三七味甘、微苦、性温，有散瘀止血、消肿定痛的功效。甲状腺炎属热性疾病，食用生三七不仅对缓解病情无效，还可能助热毒上攻，加重炎症或脓肿。未经医师指导下食用生三七还有中毒风险。

怎么吃

生三七可煎汤、煲粥，也可磨粉用水冲服，适合咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛患者食用。生三七为中药材，需辨证用药，建议在医师的指导下服用。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。

1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；

2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；

3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；

4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；

5、戒烟限酒。

少吃生萝卜

少吃原因

肝硬化应少吃生萝卜。生萝卜性凉，昧辛甘，能消积滞、化痰热、食积胀满、可增强肌体免疫力，抑制癌细胞的生长。但生萝卜性寒凉、不易消化，导致消化功能减弱从而加重肝硬化病情，故肝硬化患不宜吃生萝卜。

怎么吃

萝卜可烧汤、可蒸食。萝卜刺激辛辣，不建议生食，萝卜不宜与水果一起吃，若萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

饮食建议

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。目前，肝硬化的治疗以综合治疗为主，包括合理饮食及营养、改善肝功能、抗肝纤维化治疗、积极防治并发症。因此，饮食在治疗和护理上尤其重要。

1、每日食物热量以2500-2800kcal为宜；

2、食用高蛋白质食品，如鱼、瘦肉、蛋及乳类等，每日供给100-120g即可；

3、保证有足够的糖类和维生素，以保证肝脏合成并储存肝糖原；

4、严格禁食含酒精的饮料；

5、肝硬化合并腹水的病人限制水钠，每日食盐摄入量不超过2g，饮水量在1000ml左右。

宜吃生萝卜

宜吃原因

头痛可以适量吃生萝卜。生萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素和维生素C，而维生素C属于抗氧化剂，能抑制黑色素合成，防止脂肪沉积。另外，生萝卜中含有大量的植物蛋白和叶酸，食入后还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持，对于缺血性头痛有很好的效果，所以头痛可以适量吃生萝卜。

怎么吃

生萝卜可以直接食用，蘸酱食用，可以煲汤喝，也可搭配其它肉类炒食，宜在饭中食用，每天食用量在200g左右为宜为宜。

饮食建议

头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；

2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；

3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。