甲状腺炎能不能吃拉面

宜吃拉面

宜吃原因

甲状腺炎可以适量吃拉面。甲状腺炎以自身免疫性甲状腺炎多见，其饮食需以增强患者体质，提高抗病能力为主。拉面主要成分为谷物、豆类面粉，富含蛋白质、各种矿物质和多种氨基酸，可有效补充营养、增强免疫力，故甲状腺炎患者可以吃拉面。

怎么吃

拉面可以蒸食、煮食、烙食、炸食和炒食，忌用辛辣刺激性调味品。糖尿病、长期便秘患者、湿热体质者宜少食拉面。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。

1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；

2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；

3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；

4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；

5、戒烟限酒。

少吃拉面

少吃原因

糖尿病应少吃拉面。拉面由面粉制成，含淀粉和糖类、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E及钙、磷、铁等矿物质，易于消化吸收，有增强免疫力、平衡营养等功效。拉面中含有碳水化合物，食用过多会致使血糖升高。因此糖尿病患者应少吃拉面，最好每日控制食用量，以保持血糖平稳。

怎么吃

拉面可经煮制后可直接食用，建议制作时少加入食盐，以免引起血压升高。糖尿病患者应少吃拉面，避免引起血糖波动。

饮食建议

糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做为前提，血糖很难控制在正常范围：

1、饮食原则以少食多餐为主，禁烟限酒；

2、不宜食用高糖、高脂等食物，如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等；

3、可以适量食用大豆及其制品、粗杂粮等；

4、少食水果，食用时要以含糖量低为选择原则，同时需根据其含糖量，计算热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时）少量服用较为合适。

宜吃拉面

宜吃原因

IgA肾病可以适量吃拉面。拉面富含碳水化合物，可为人体提供能量。拉面在烹饪过程中可依据个人口味增加蔬菜、肉类等，确保营养均衡。拉面含有铜元素，对于血液、皮肤、中枢神经和免疫系统等有重要的影响。因此，IgA肾病患者可以适量吃。

怎么吃

拉面适用于蒸、煮、烙、炸、炒等多种烹饪方式，各具风味。IgA肾病患者应限制盐的摄入，因而在制作拉面时应少放盐。

饮食建议

IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，可伴不同程度蛋白尿，部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗，还需注意日常生活饮食。

1、需控制盐摄入量，以免盐分摄入过多，加重高血压的症状，影响病情恢复；

2、优质蛋白饮食：白肉优选；

3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量；

4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。

5、如果IgA肾病伴有贫血状况，在饮食中可选用含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。

宜吃拉面

宜吃原因

非典患者可以适量吃拉面。拉面中的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、卵磷脂及多种矿物质等。营养丰富、易于消化吸收，非典患者适量食用，可促进营养物质的吸收，增强机体的抗病能力。

怎么吃

拉面可以直接食用，无特殊的食用禁忌，可与蔬菜同食，保证机体营养均衡。

饮食建议

非典又称重症急性呼吸综合征，是一种由SARS冠状病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传播方式为近距离飞沫传播或接触患者呼吸道分泌物。通过控制传染源、切断传播途径、保护易感人群三种方法进行疾病的预防。其中，饮食也是预防的关键之一，主要包括：

1、注意加强营养，合理膳食，保证饮食多样化；

2、多食增强免疫功能的食物，如蘑菇、木耳、银耳等；

3、补充一定量的维生素，如深色蔬菜、新鲜水果或谷类食物；

4、选择优质蛋白质，每天50-60g为宜，如牛奶、豆制品、蛋类和瘦肉制品等；

5、不宜食用辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒、花椒、胡椒等，以防体内积热，邪热化火，导致机体抵抗力下降。