甲状腺炎能不能吃螺蛳

宜吃螺蛳

宜吃原因

甲状腺炎患者可以适量吃螺蛳。螺蛳性甘寒，有清热、利水、明目的功效，为高蛋白、低脂肪、不含碘的食物。螺蛳中富含优质蛋白质以及多种氨基酸，可为人体补充所需的营养；螺蛳中的钾元素有助于维持高代谢条件下体内水电解质平衡；食用螺蛳还可维持人体钙质供给，可预防慢性甲状腺炎患者骨质疏松的发生。因此，甲状腺炎可以适量吃螺蛳。

怎么吃

螺蛳可煮、炒食用，还可入药。螺蛳性寒，脾胃功能差、体质偏寒、平素腹中自觉冷痛、腹泻、久溃痈疮未敛的患者不宜食用。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。

1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；

2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、鳖甲鱼、核桃等；

3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；

4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；

5、戒烟限酒。

宜吃螺蛳

宜吃原因

面瘫可以适量吃炒螺蛳。螺蛳富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是高蛋白、低脂肪、高钙质的食品，有明目、清肺、醒酒的作用。炒螺蛳中的钙能促进肌肉及神经功能的恢复，对面瘫有利。因此，面瘫可以适量吃炒螺蛳。

怎么吃

螺蛳生长在水与土之间，买回去后，尽量让其吐吐壳内的土汁，多清洗几次。螺蛳不宜与木耳、蚕豆、香瓜、蛤蜊、玉米、猪肉、牛肉等食物同食。

饮食建议

面瘫称为面神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。多表现为病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。除常规治疗外，还需要进行一些日常护理，其中饮食护理主要包括：

1、多食富含粗纤维及动物蛋白的食物，如瘦肉、豆类、骨肉汤等；

2、细嚼慢咽，同时避免坚硬、生冷刺激的食物，因患者多咀嚼不便，建议用健侧咀嚼；

3、食用富含维生素B族的食物，如香菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、木瓜等；

4、多食富含钙质的食物，如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、奶成品等；

5、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱等；同时需忌酒。

宜吃炒螺蛳

宜吃原因

痛经可以适量吃炒螺蛳。炒螺蛳中含蛋白质、钙、赖氨酸，同时还含有较丰富的B族维生素和矿物质等营养物质。炒螺蛳属于高蛋白、低脂肪、高钙质的食品，炒螺蛳不会对痛经产生不利影响。因此，痛经患者可以适量吃炒螺蛳。

怎么吃

炒螺蛳可直接食用，烹制时可加入料酒、辣椒去除腥味，需注意螺蛳中含有寄生虫，需完全熟透后方可食用。

饮食建议

痛经指行经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其它的不适症状，可因前列腺素增高及精神、疾病等因素引起。若症状未严重影响日常生活，患者可结合饮食进行调整：

1、保持饮食均衡，少吃过甜或过咸的食物，多食蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并应少吃多餐；

2、避免进食含咖啡因的食物；

3、睡前可饮用加有蜂蜜的牛奶，以缓解痛经；

4、可适量进食香蕉，其中的维生素B6可稳定情绪，并减轻腹部疼痛；

5、行经前及经期避免进食生冷、辛辣刺激食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

宜吃螺蛳

宜吃原因

类风湿性关节炎可以适量吃螺蛳。螺蛳富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，有明目、清肺、醒酒的作用。类风湿关节炎患者适宜食用营养丰富，且易于消化的食品，螺蛳属于高蛋白、低脂肪、高钙质的食品，适宜类风湿关节炎患者食用。

怎么吃

螺蛳可炒制、蒸煮后食用，烹制时可加入料酒、辣椒去除腥味，需注意螺蛳中含有寄生虫，需完全熟透后方可食用。

饮食建议

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。由于患者长期处于慢性消耗中，因此，要注意改善患者的营养摄入，促进患者食欲。

1、选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，保证营养全面、合理；

2、少食糖类及脂肪，因治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化；

3、低盐饮食，避免因摄入过多造成钠盐潴留；

4、禁烟限酒，同时避免饮用咖啡、茶等饮料，因其都可加剧关节炎恶化。