咳嗽能不能吃海鲜

慎吃海鲜

慎吃原因

咳嗽应谨慎食用海鲜。海鲜类食物不宜能在咳嗽期间食用，这类食物会使咳嗽的情况加重。这是由于咳嗽患者对海鲜腥味中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，延缓康复时间。因此，咳嗽患者应少吃或者不吃海鲜。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。

慎吃海鲜

慎吃原因

肺炎患者应谨慎食用海鲜。患有肺炎多伴有咳嗽、发烧、呼吸急促及呼吸困难的症状，应忌海鲜类食物，如鱼、虾、蟹等，这类食物含有一定量的组织胺，易引发过敏性咳嗽，增加咳嗽发作，继而影响病情。因此，不建议肺炎患者食用。

怎么吃

海鲜可清蒸、炒食。吃完海鲜不可立马饮用汽水、冰水等冰镇饮品，易导致腹泻。海鲜不宜与葡萄、山楂、柿子等含有鞣酸的水果同食，易出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。

饮食建议

肺炎为呼吸科常见病，可因多种病菌感染导致，表现为呼吸急促、呼吸困难或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。除结合病菌种类及药敏结果选择药物治疗外，还应加强饮食护理，以预防并发症。

1、补充充足蛋白质，可进食蛋类、瘦肉、鱼类等，补益而不助热滞邪，亦不伤胃；

2、多吃新鲜水果、蔬菜，如丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、莲藕、绿豆芽、芹菜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等；

3、高热患者应增加饮水，由于肺炎患者的水分消耗较大，增加饮水可补充水分，且有利于细菌毒素的排泄，还可降低体温；

4、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等，以免刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿，引起呛咳；

5、忌食兴奋性食物，如咖啡、浓茶，可降低支气管的排出功能，使痰液积聚，且会降低药效；

6、忌食甘甜、油腻、生冷食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡、生冷瓜果、凉菜、冷饮等，能刺激支气管黏膜，促进黏液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘的证候。

慎吃海鲜

慎吃原因

哮喘应谨慎食用海鲜。哮喘患者有咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，且哮喘多数由过敏因素所致，患者不宜食用鱼、虾、蟹等海鲜类食物。海鲜食品中含有组织胺，哮喘食用后易引发过敏，出现剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，甚至诱使哮喘反复发作。因此，哮喘患者应谨慎食用海鲜，以免影响病情，不利于疾病的康复。

怎么吃

海鲜可清蒸、炒食。吃完海鲜不可立马饮用汽水、冰水等冰镇饮品，易导致腹泻。海鲜不宜与葡萄、山楂、柿子等含有鞣酸的水果同食，易出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。

1、饮食以富含维生素、蛋白质为主，可增强体质、保证足够热量供给；

2、多食蔬菜、水果，保持大便通畅，避免增加腹压诱发哮喘；

3、严格禁止可诱发哮喘的食物，不食海鲜腥物、发物，少食辛辣厚腻食品；

4、少食多餐，进食不宜过饱，不可进食过甜、过咸食物；

5、禁烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入。

哮喘患者应远离过敏原，并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激，避免诱发哮喘。

少吃海鲜

少吃原因

小儿感冒应少吃海鲜。海鲜包括鱼类、虾类、贝类等含产品，味道鲜美、营养丰富，含有优质蛋白及丰富的无机盐、维生素。海鲜蛋白质含量高，人体吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热；且海鲜属于发物，易生内热，小儿发热或患有以咽痛、咳嗽、舌苔薄黄为表现的风热感冒，进食海鲜可能加重病情，建议少量食用。

怎么吃

海鲜可生食、清蒸、煮熟、炒制、熬粥。若为风寒感冒不伴有发热，可适量食用海鲜，生病期间建议水煮或熬粥食用，且量宜少，忌生食。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后，需及时就医采取相应治疗，并应注意日常饮食防护，以促进疾病恢复，具体如下：

1、饮食以清淡细软为宜，可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物；

2、应多饮开水，以补充体内水分丢失，促进体温发散；

3、忌食高盐、高糖、高脂食物，如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等；

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物，如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等；

5、忌食生冷、寒凉之物，以免造成脾胃受损，症状加重；