咳嗽能不能吃葡萄

少吃葡萄

少吃原因

咳嗽应少吃葡萄。葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨的作用，主治气血虚弱、肺虚咳嗽，适合咳嗽吐痰，痰色清稀的肺虚久咳患者食用。葡萄含糖量高达10%-30%，咳嗽患者进食过多糖分，不仅会抑制人体免疫力，还会导致痰液聚积，刺激呼吸道，使咳嗽加重。因此，咳嗽应少吃葡萄。

怎么吃

葡萄可生食果肉，也可将葡萄晾晒成葡萄干，可榨成葡萄汁，可加工成葡萄籽、葡萄籽油等常见产品。糖尿病、腹泻、脾胃虚寒者、热咳患者应谨慎食用葡萄。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。

少吃葡萄干

少吃原因

小儿咳嗽应少吃葡萄干。葡萄干是由葡萄经过脱水制作而成，所含的花青素、维生素C、铁元素等营养物质，具有抗衰老、增强抵抗力、补血等效果。但是葡萄干中含有糖分很高，也属于热性食物，食用过多会加重咳嗽症状，所以小儿咳嗽期间建议少吃葡萄干。

怎么吃

葡萄干可生食、煎汤、熬膏或浸酒食用均可。葡萄干每天食用不宜超过50克，过多食用会引起腹泻。

饮食建议

小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作，可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、过敏性咳嗽等。小儿咳嗽的治疗需结合病因，但饮食调理也尤为重要。

1、忌寒凉食物，咳嗽时应避免进食冷饮或冷冻饮料，以免造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈；

2、忌肥甘厚味食物，若过食肥甘可导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重咳嗽症状。且小儿咳嗽时胃肠道功能较为薄弱，进食肥甘厚味食物会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，导致咳嗽难愈；

3、忌鱼腥虾蟹，咳嗽患儿进食鱼腥类食物后会刺激呼吸道，且其中蛋白质含量较高，可能导致蛋白过敏的发生，进而加重咳嗽症状；

4、忌甜酸食物，酸食具有敛痰效果，使痰液不易咳出，进而加重病情。而苹果、香蕉等甜食也会助热，导致疾病难愈；

5、适当进食大蒜、琵琶、萝卜、大白菜、西红柿、梨等食物，对咳嗽有一定的缓解功效。

宜吃葡萄籽

宜吃原因

小儿咳嗽可以适量吃葡萄籽。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏。它能抗击皮肤过早衰老，保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏，也能调节内分泌，彻底改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高对敏感源的耐受性。儿童咳嗽可能由过敏所致，适量食用葡萄籽，可以改善过敏体质，预防咳嗽的发生。

怎么吃

葡萄籽可砸碎硬壳后食用，也可磨成细粉冲水食用。更可以把葡萄榨成汁，葡萄皮和葡萄籽都能直接喝下。葡萄籽早晨空腹食用效果最佳。

饮食建议

小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作，可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、过敏性咳嗽等。小儿咳嗽的治疗需结合病因，但饮食调理也尤为重要。

1、忌寒凉食物，咳嗽时应避免进食冷饮或冷冻饮料，以免造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈；

2、忌肥甘厚味食物，若过食肥甘可导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重咳嗽症状。且小儿咳嗽时胃肠道功能较为薄弱，进食肥甘厚味食物会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，导致咳嗽难愈；

3、忌鱼腥虾蟹，咳嗽患儿进食鱼腥类食物后会刺激呼吸道，且其中蛋白质含量较高，可能导致蛋白过敏的发生，进而加重咳嗽症状；

4、忌甜酸食物，酸食具有敛痰效果，使痰液不易咳出，进而加重病情。而苹果、香蕉等甜食也会助热，导致疾病难愈；

5、适当进食大蒜、琵琶、萝卜、大白菜、西红柿、梨等食物，对咳嗽有一定的缓解功效。

宜吃葡萄

宜吃原因

支气管炎患者应适量吃葡萄。葡萄中含有丰富的果糖、葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁等，有助于消化，健胃调脾。从中医角度来讲，葡萄性平，味甘酸，入肺、脾、肾经，具有补气血、益肝肾、止咳除烦、通利小便的功效。对于改善支气管炎的咳嗽疗效明显。因此支气管炎可以适量吃葡萄。

怎么吃

葡萄可以洗净后直接吃，可以搭配水果做成沙拉等。葡萄不耐储存，容易变质，购买时应注意新鲜度。

饮食建议

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要为病毒和细菌的反复感染导致。由于疾病的反复发作，患者的营养消耗较多，故需借助饮食调理促进疾病恢复。

1、补充营养：可适当进食瘦猪肉、鸡肉、猪肝、鲫鱼及豆制品等；

2、增加维生素：以维生素A、维生素B、维生素C为主，可增强机体抗病能力，辅助减轻肺部炎症，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜、菜花、小白菜及四季豆等；

3、增加铁元素：如蘑菇、黑木耳、芝麻、猪肝、猪血和羊肾等；

4、多饮汤水：以纠正体内失水状态，根据病情需要增加液体摄入量；

5、清淡饮食：以素食为主，即以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果及植物油类，如牛肉、核桃、枣、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等；

6、少吃生痰食物：如鸡蛋、肥肉、花生等；

7、少吃姜、葱、辣椒、花椒、豆类、山芋、地瓜等食物，以免加重或诱发咳喘；

8、忌饮酒，避免刺激咽喉部，激发咳喘。