支气管炎能不能吃葡萄籽

宜吃葡萄籽

宜吃原因

支气管炎患者可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中含有蛋白质及大量微量元素，具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。且葡萄籽中含有抗炎、抗过敏的物质，支气管炎患者可适量食用。

怎么吃

葡萄籽中含有木质素，难以咀嚼，咀嚼不当，尖锐的部分易划伤消化道，因此食用葡萄籽时最好咀嚼一会儿或者直接打成粉食用，以免造成消化道损伤。

饮食建议

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要为病毒和细菌的反复感染导致。由于疾病的反复发作，患者的营养消耗较多，故需借助饮食调理促进疾病恢复。

1、补充营养：可适当进食瘦猪肉、鸡肉、猪肝、鲫鱼及豆制品等；

2、增加维生素：以维生素A、维生素B、维生素C为主，可增强机体抗病能力，辅助减轻肺部炎症，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜、菜花、小白菜及四季豆等；

3、增加铁元素：如蘑菇、黑木耳、芝麻、猪肝、猪血和羊肾等；

4、多饮汤水：以纠正体内失水状态，根据病情需要增加液体摄入量；

5、清淡饮食：以素食为主，即以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果及植物油类，如牛肉、核桃、枣、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等；

6、少吃生痰食物：如鸡蛋、肥肉、花生等；

7、少吃姜、葱、辣椒、花椒、豆类、山芋、地瓜等食物，以免加重或诱发咳喘；

8、忌饮酒，避免刺激咽喉部，激发咳喘。

宜吃葡萄籽

宜吃原因

食管炎患者可以适量进食葡萄籽。葡萄籽富含儿茶素、花青素，这两种物质是强有效的抗氧化剂，可防止皮肤遭受自由基的破坏，其含有的营养成分还可以调节机体免疫力等，食管炎患者适量食用葡萄籽不会对疾病产生不良影响。因此，食管炎可以适量进食葡萄籽。

怎么吃

葡萄籽不宜在睡前服用，因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用可影响睡眠质量。不建议葡萄籽与胶原蛋白同服，可妨碍蛋白质的吸收。

饮食建议

食管炎是食管黏膜浅层或深层组织受到不正常的刺激发生水肿和充血引发的炎症，主要表现为进食困难，而且一旦不注意饮食，极易对食管造成刺激，甚至加重病情。因此，必须调整好饮食，具体如下：

1、适量吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，以利于损伤部位的修复；

2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，以利于促进损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症；

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；

4、要防止进食过硬、过热的食物，避免进食过快，减少食管黏膜损伤。少量多餐，避免增加胃部压力，同时采用干稀搭配的进餐方法，避免能量摄入不足。

无论是在日常生活中，还是检查或治疗食管炎前后，注意合理、科学的饮食习惯，对于食管炎的治疗都有辅助作用。对于已有胸痛、胸骨后烧灼、反酸或餐后反胃者，建议到正规医院检查治疗。

宜吃葡萄籽

宜吃原因

甲肝可以适量吃葡萄籽。葡萄籽是葡萄的种子，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得的产物。葡萄籽具有抗氧化。清除自由基，可阻止自由基对肝脏的破坏。保护人体器官和组织。葡萄籽具有很好的养肝、护肝功效。甲肝患者可以适量吃葡萄籽。

怎么吃

葡萄籽可直接食用。可以制成葡萄籽油，用于烹饪、煎炸食用，可将葡萄籽和葡萄肉一同榨汁饮用，可以研磨成粉，冲泡饮用。也可制成胶囊制剂。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

宜吃葡萄籽

宜吃原因

感冒可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中有100多种有效物质，含有大量的氨基酸、矿物质和维生素等，服用葡萄籽提取物有美容养颜、抗衰老的作用。此外，葡萄籽还可增强人体免疫力，感冒期间服用葡萄籽可帮助患者增强免疫力，有利于感冒症状的恢复。

怎么吃

可将葡萄籽与葡萄肉一起榨汁饮用，也可将葡萄籽磨成细粉，用水冲泡食用，更易于消化吸收。市场上通常将葡萄籽的精华提取出来制成片剂，用温水送服。

饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：

1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；

2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；

3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；

4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；

5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；

6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。