甲肝能不能吃葡萄籽

宜吃葡萄籽

宜吃原因

甲肝可以适量吃葡萄籽。葡萄籽是葡萄的种子，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得的产物。葡萄籽具有抗氧化。清除自由基，可阻止自由基对肝脏的破坏。保护人体器官和组织。葡萄籽具有很好的养肝、护肝功效。甲肝患者可以适量吃葡萄籽。

怎么吃

葡萄籽可直接食用。可以制成葡萄籽油，用于烹饪、煎炸食用，可将葡萄籽和葡萄肉一同榨汁饮用，可以研磨成粉，冲泡饮用。也可制成胶囊制剂。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

宜吃葡萄干

宜吃原因

甲肝可以适量吃葡萄干。葡萄干是由葡萄风干而成，葡萄干有健脾生津、补血益气等很多食疗功效。葡萄干中富含的花青素是很强的一种抗氧化物质。葡萄干具有抵抗病毒的能力和保肝、护肝的功效。葡萄干是甲肝患者补充铁的重要来源。葡萄干糖分含量较高，甲肝患者应适量食用，不宜贪多。

怎么吃

葡萄干可直接食用，可作为各种糕点的辅料，可煮粥。葡萄干不宜与海鲜、牛奶、香蕉同吃。可用醋泡葡萄干食用，可饮用葡萄干水。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

宜吃葡萄

宜吃原因

甲肝可以适量吃葡萄。葡萄中含有丰富的矿物质、钙、钾、磷、铁、多种维生素和微量元素具有补气血、强筋骨、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效。含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效的调整肝脏细胞功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，有很好的养肝、护肝功效，甲肝患者平时可以适量吃葡萄。

怎么吃

葡萄可生食，可榨汁，也可做成果干、果酱，也可制成水果沙拉，葡萄含糖量高，建议每次摄入量不要超过200克。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

宜吃葡萄籽

宜吃原因

感冒可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中有100多种有效物质，含有大量的氨基酸、矿物质和维生素等，服用葡萄籽提取物有美容养颜、抗衰老的作用。此外，葡萄籽还可增强人体免疫力，感冒期间服用葡萄籽可帮助患者增强免疫力，有利于感冒症状的恢复。

怎么吃

可将葡萄籽与葡萄肉一起榨汁饮用，也可将葡萄籽磨成细粉，用水冲泡食用，更易于消化吸收。市场上通常将葡萄籽的精华提取出来制成片剂，用温水送服。

饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：

1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；

2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；

3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；

4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；

5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；

6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。