肺结核能不能吃青鱼

宜吃青鱼

宜吃原因

肺结核可以适量吃青鱼。青鱼中除含有丰富的蛋白质、脂肪外，还含硒、碘等微量元素，具有延缓衰老等功效。青鱼对肺结核没有不良影响，可以食用，青鱼是高蛋白食物，非常适合肺结核患病期间食用，因为肺结核是消耗性疾病，适宜食用高蛋白、高热量食物。因此，肺结核患者可以适量吃青鱼。

怎么吃

青鱼做法很多，可蒸、可炖、可红烧、可炸。青鱼不宜与李子、荆芥等同食，不宜用牛、羊油煎炸。脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹患者应谨慎食用。

饮食建议

肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道感染性疾病，可通过咳嗽和打喷嚏传染，属于慢性损耗性疾病。患者经常有低热、盗汗，甚至咯血，身体日趋消瘦，消耗热能较多，饮食需符合高热量、高蛋白质的要求，具体饮食原则如下：

1、摄入优质蛋白，以补充因组织破坏而损失的蛋白质；

2、增加饮食中钙、磷、铁的含量，促进病灶愈合，同时可预防贫血；

3、补充多种维生素，可增强抵抗力，促进机体代谢；

4、避免过多摄入脂肪，以免增加肝脏负担。

结核病治疗应注意坚持用药，中途停药会产生耐药性。此外应注意休息，避免参加大强度体力活动，注意个人卫生，保持室内通风。

宜吃青鱼

宜吃原因

乙肝患者可以适量吃青鱼。青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，有抗衰老、抗癌作用。鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸可用于乙肝患者的辅助治疗。而且鱼肉中含有二十碳五烯酸，这种脂肪酸熔点低，不仅有利于乙肝患者吸收利用，而且可以防止低密度胆固醇在血管的沉积，阻滞肝癌细胞中具有类似激素功能的蛋白，使肝癌患者消瘦的过程得到一定程度的逆转。所以，乙肝患者可适量食用青鱼。

怎么吃

青鱼可炒食、蒸食、炖食、熬汤等，如果消化能力较差，不宜食用过多，以免引起消化不良。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：

1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；

2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；

3、禁忌饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致肝细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；

4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；

5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；

6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。

宜吃青鱼

宜吃原因

小儿哮喘患者可以适量吃青鱼。青鱼中含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及锌、钙等矿物质。小儿哮喘患者平时应补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养的补充。而青鱼中含有优质蛋白，患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。

怎么吃

青鱼可红烧、清蒸、炖汤或者煎食。每日随餐食用即可。可与银耳同食，有滋补身体的功效；还可与苹果同食，有治疗腹泻的作用。

饮食建议

小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，伴气道高反应性，与遗传因素、环境因素、过敏原和感染有关，其中过敏原可为食物，因此小儿哮喘的饮食也应加以注意。

1、蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入应搭配得当，其中牛奶、鸡蛋等优质蛋白的摄入应占约35%，米、面等碳水化合物的摄入应占约50%，脂肪的摄入应在15%左右；

2、应多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物，可维持人体正常发育、增强体质、促进代谢、抗过敏；

3、应多饮水，尤其是急性哮喘发作时，呼吸道的不显性失水增多，患儿易有脱水表现，使气道痰液变得黏稠不易排出；

4、忌食冷饮及碳酸饮料，以免诱发气道痉挛，引起哮喘发作；

5、忌食刺激性食物和产气食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡、地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等；

6、忌食过甜、过咸食物，以免诱发哮喘发作，饮食以清淡为宜。

宜吃青鱼

宜吃原因

多囊卵巢综合征可以适量吃青鱼。青鱼属于淡水养殖。青鱼中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2等营养成分。此外，青鱼含有丰富的核酸，可以延缓衰老，易被人体吸收，可用于食疗。因为青鱼是一种富含蛋白质，但脂肪很低的食材，加之味甘、性平，所以摄食青鱼既不会加重患者的肥胖症状，也不会影响卵巢的分泌功能。所以，多囊卵巢综合征患者可以适量食用青鱼。

怎么吃

青鱼可以煮食、炒食，也可以制作成鱼糜、鱼干等加工品后食用。一般建议在午餐、晚餐时食用。脾胃蕴热者不宜食用，瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应慎食。

饮食建议

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；

2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；

3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；

4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；

5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。