心肌炎能不能吃香菜

宜吃香菜

宜吃原因

心肌炎患者可以适量吃香菜。香菜主要含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维、烟酸，同时还含有丰富的钙等微量元素，能为人体提供多种营养成分。另外，香菜中含有一种挥发油，能够促进胃液的分泌，还能够促进胃肠道的蠕动，提高消化能力，可预防和治疗便秘症状。从而可以防止因为便秘而增大对心脏的刺激。

怎么吃

香菜可以凉拌，或者在炒菜、做汤中加入。随每日三餐进食即可。香菜不宜与猪肝同食，易引起身体的不良反应；可与羊肉同食，增加免疫力。

饮食建议

心肌炎是以心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，常由普通病毒感染或病毒感染后的免疫反应导致，表现为发热、咳嗽、腹泻、心律失常、心力衰竭、心源性休克等。得了心肌炎后，患者除需注意日常生活上的护理外，还应严格要求饮食。

1、清淡饮食，少量多餐，采用低热量饮食，以减轻心脏的负荷；

2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；

3、多食富含维生素的食物，同时注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等；

4、避免过冷、过热和刺激性食物，同时不宜饮浓茶、咖啡等；

5、限制食盐的摄入，避免食用腌制品或其他含盐量高的食物，每日盐摄入量以2-5g为宜；

6、禁烟限酒。

少吃香菜

少吃原因

感冒应少吃香菜。香菜性温、味辛，能散气，会耗气并导致精神受损，进而加重气虚。而感冒患者常存在不同程度的气虚，多食或久食香菜，会导致感冒更加严重。因此，感冒应少吃香菜。

怎么吃

香菜多作为凉拌菜佐料，或烫料、面类菜中提味用。香菜性辛温，口臭、龋齿和生疮的人要少吃。

饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：

1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；

2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；

3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；

4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；

5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；

6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。

少吃香菜

少吃原因

咳嗽应少吃香菜。香菜香气独特，食用后可促进肠胃蠕动，提高消化功能，增加食欲。香菜中的挥发性油有通鼻之效，因感冒或受凉鼻塞可以用香菜煮水或者食用香菜粥来缓解症状。但是咳嗽患者均会出现气虚的病症，而香菜味辛，不利病情恢复，咳嗽患者应少吃。

怎么吃

食用香菜时不宜超过20g，否则易引起神经不调。香菜可榨汁，剁碎可作为配料食用。可在快煮熟时加少量进去，煮成香菜粥，对胃寒者有疗效。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。

宜吃香菜

宜吃原因

肾炎可以适量吃香菜。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素C、脂肪、胡萝卜素等营养成分，具有开胃醒脾、促进消化的功效。肾炎患者可适量食用香菜。

怎么吃

香菜可凉拌，也可和菜一起炒食，还可以煮水喝。大多数情况下香菜作为辅助调料。

饮食建议

肾炎是由多种病因导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病。日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、多食清淡、利尿的食物，如冬瓜、西瓜、鲤鱼、鲫鱼等；

2、多食富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、油麦菜等；

3、避免高盐、高脂、高钾、高植物蛋白的食物，如腌肉、肥肉、香菇、香蕉、豆类等；

4、忌用味精等强烈调味品。