上消化道出血能不能喝牛奶

少喝牛奶

少喝原因

上消化道出血应少喝牛奶。牛奶含有大量的蛋白质、脂肪、各种矿物质、多种维生素以及微量元素等营养物质，既能满足人体对营养物质的需求，又能提高患者的免疫力和抵抗力。但牛奶不容易消化，上消化道出血患者饮用后，容易出现胃胀，不利于病情恢复。因此对于上消化道出血患者而言，应少喝。

怎么吃

纯牛奶可以直接饮用，还可以做成糕点、布丁、奶茶等各种食物。可在早餐后或睡前半小时服用。每天可以喝400—500毫升的纯牛奶。

饮食建议

上消化道出血包括食管、胃、十二指肠或胰胆等病变引起的出血，常见病因包括溃疡、食管胃底静脉曲张、胃癌等，主要表现为呕血、黑便、头晕等。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、对少量出血无呕吐，临床表现无明显活动性出血者，可选温凉、清淡无刺激性的流质饮食；

2、出血停止后，改半流质饮食，逐渐过渡至软食；

3、不生食粗纤维素多的食物，如芹菜、红薯、玉米等；不进刺激性食物和饮料，如辣椒、花椒、生葱等，饮料如咖啡、浓茶等。

宜喝牛奶

宜喝原因

产后出血可以适量喝牛奶。牛奶含有丰富的钙质、蛋白质、矿物质和维生素等营养物质，具有补钙、安神、增强人体免疫力等作用，适量喝牛奶有利于产后出血者的身体恢复。因此，产后出血可以适量喝牛奶。

怎么吃

牛奶可以直接饮用，可以搭配主食，像面包、馒头、坚果等，这些食物与牛奶中的营养相辅相成，对人体健康有利。建议睡觉喝杯牛奶，有利于提高睡眠质量，同时还具有很好的补钙作用。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。

1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；

2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；

3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；

4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；

5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。

宜喝全脂牛奶

宜喝原因

玻璃体出血患者可以适量饮用全脂牛奶。全脂牛奶中的脂肪含量为3.0%，含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K都藏在牛奶的脂肪当中。对于玻璃体出血患者而言，维生素A是眼部必不可少的一种营养素；维生素E可以破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降。因此，玻璃体出血患者可以适量饮用全脂牛奶。

怎么吃

全脂牛奶可直接饮用，也可和其他水果、蔬菜榨汁饮用。空腹忌喝牛奶，且不宜饮用浓牛奶，对肠胃弱者会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

饮食建议

玻璃体出血是由于血管、炎症、肿瘤等原因造成的视力下降的疾病，其主要表现为眼前暗影飘动、视力明显下降等，治疗上多采用药物、物理及手术治疗。此外，还应该在饮食上有所注意，具体如下：

1、合理均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大料、八角、生姜等；

2、多进食富含膳食纤维和纤维素的食物，如芹菜、玉米等，有助于消化吸收，保持大便通畅；

3、多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、猕猴桃、动物肝脏、菠菜、大白菜等，可以为人体提供维生素A、维生素C、维生素E等，对疾病的恢复有一定帮助。

少喝牛奶

少喝原因

消化性溃疡应少喝牛奶。牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、各种矿物质、多种维生素，以及微量元素等营养物质，既能满足人体对营养物质的需求，又能提高患者的免疫力和抵抗力。但牛奶能稀释胃酸的浓度，消化性溃疡患者饮用后会对胃黏膜有刺激，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。因此对于消化性溃疡患者而言，应少喝牛奶。

怎么吃

牛奶可直接饮用，或者煮后饮用，不宜喝生奶，也不宜煮沸，以免破坏营养，且不宜加糖，三餐均可饮用。牛奶不宜与黑巧克力同食。

饮食建议

消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，主要表现为腹痛、腹胀、烧心、反胃、嗳酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、少食多餐，定时定量；

2、避免刺激性食物，如香料、辣椒、咖啡等；避免生冷食物，如冷饮、凉拌菜等；避免易产气食物，如生葱、生蒜、洋葱等；避免坚硬食物，如腊肉、干果类；避免粗纤维含量高的食物，如粗粮、芹菜等；

3、多食用富含碳水化合物的食物，如面条、馄饨等；

4、多食用富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。