脂肪肝能不能吃油条

慎吃油条

慎吃原因

脂肪肝应谨慎食用油条。油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物、部分蛋白质、少量维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂食品。脂肪肝是脂肪过度沉积于肝细胞，导致肝细胞损害，可以出现肝功能损害，脂肪肝主要与长期高脂、高热量饮食有关，食用油条会加重肝脏负担，不利于病情的恢复。

饮食建议

脂肪肝是指多种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病理改变，而非独立的疾病。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理：

1、减少摄入碳水化合物及甜食，如甜点、蜜饯、果汁等；

2、少吃高脂肪、高胆固醇的摄入的食物，如肥肉、动物内脏等；

3、多吃富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物，如谷类、蔬菜等；

4、应戒烟、禁酒。

脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗、坚持体育锻炼常可恢复正常。

少吃油条

少吃原因

心肌炎患者应少吃油条。油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷等矿物质，虽然能满足人体多种营养所需，但是油条属于高热量、高油脂食物，脂肪含量较多。心肌炎患者如果食用过多，容易造成心脏脂肪堆积，加重病情，不利于患者的治疗与恢复，故应该少吃油条。

怎么吃

油条可直接食用，或者炒食。随餐食用即可。油条没有特殊的食物禁忌，可与大多数食物同食。但是油条属于油炸食品，不宜过多食用。

饮食建议

心肌炎是以心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，常由普通病毒感染或病毒感染后的免疫反应导致，表现为发热、咳嗽、腹泻、心律失常、心力衰竭、心源性休克等。得了心肌炎后，患者除需注意日常生活上的护理外，还应严格要求饮食。

1、清淡饮食，少量多餐，采用低热量饮食，以减轻心脏的负荷；

2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；

3、多食富含维生素的食物，同时注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等；

4、避免过冷、过热和刺激性食物，同时不宜饮浓茶、咖啡等；

5、限制食盐的摄入，避免食用腌制品或其他含盐量高的食物，每日盐摄入量以2-5g为宜；

6、禁烟限酒。

少吃油条

少吃原因

肝炎患者应少吃油条。油条中含有很高的油脂，患者食用后难消化，而且炸油条的油中含有反式脂肪酸，反式脂肪酸是导致脂肪堆积的帮凶。对于肝炎患者而言，饮食以清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。因此对于肝炎患者而言，应少吃油条。

怎么吃

油条可直接食用，也可炒、可煮，但不宜长期食用，高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用。油条一般搭配豆浆直接食用。但因油条中铝含量超标，其营养物质被破坏，儿童、老人及慢性肝病胃病的患者均应少吃。

饮食建议

肝炎是肝脏炎症疾病的总称。由甲乙丙丁戊等不同类型的肝炎病毒引起。患者常表现为倦怠、厌食、纳差、脂肪吸收障碍，因此饮食供应需做到少量、精质、易消化。具体的饮食原则主要包括：

1、均衡膳食，少食多餐；

2、保证充足的热量，若为肥胖患者需限制热量摄入；

3、补充优质蛋白，每日摄入量占总热量的16%即可，如鱼、鸡蛋、虾等，有助于补充因肝功能下降造成的蛋白质利用不足；

4、适量摄入脂肪，建议以易于消化吸收的全奶和植物油为主；

5、多摄入富含维生素的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、苹果等；

6、禁酒。

少吃豆浆油条

少吃原因

酒精肝患者应少吃豆浆油条。豆浆属于中脂性食品，油条是经油炸制成，含有很高的油脂，两者一起食用会使人体摄入的油脂超标，油脂也难消化，而且炸油条的油中含有反式脂肪酸，反式脂肪酸是导致脂肪堆积的帮凶。对于酒精肝患者而言，饮食应少油腻、低脂肪，酒精肝患者因为胆汁排出量不足，影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收，所以消化能力差，因此酒精肝患者应少吃豆浆油条。

怎么吃

豆浆煮沸后可直接饮用，肠胃炎以及消化功能不好的人不宜饮用，且服用中药的患者也不宜饮用。油条可直接食用，也可炒、可煮，但不宜长期食用，高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，是酒精性肝病中的一种。主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施，此外，还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括：

1、注意饮食规律，避免暴饮暴食；同时保证均衡饮食；

2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则，如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮；

3、严格限制脂肪的摄入，脂肪的热量以占总热量的15％-20％为宜；

4、戒酒，对于不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入，以免加剧酒精性肝损伤。