胃下垂能不能吃李子

宜吃李子

宜吃原因

胃下垂可以适量吃李子。李子味甘、酸、性平，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。但李子含高量的果酸，多食易生痰湿、多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎，胃下垂患者慎吃李子，以免引起消化不良、呕吐等症状。

怎么吃

李子可直接鲜食，也可制果脯、果酱、果酒、饮料等，未熟透的李子不要吃，切忌过量多食，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者应谨慎食用。

饮食建议

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下，常伴有十二指肠球部位置的改变，可有腹胀及上腹不适、厌食、嗳气、便秘、腹痛等症状。此病如早期注意饮食和生活调养，可有较为明显的缓解效果。

1、应在少食多餐的基础上均衡糖分、脂肪、蛋白质的摄入比例，其中蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐等，可增加体力、肌力，缓解易疲劳等症状，还可改善胃壁平滑肌力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强；

2、应避免进食辣椒、姜、酒精、咖啡、可乐及浓茶等刺激性较强的食物，以免加重胃下垂患者的反酸、烧心症状；

3、胃下垂患者的胃肠蠕动功能较差，若饮食不当或饮水不足会导致便秘发生，而便秘又会加重胃下垂程度。建议增加水果、蔬菜的摄入，其中的维生素和纤维素可促进肠胃蠕动；

4、避免进食干硬或质地偏硬的食物，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，不但不易消化，还可损伤胃黏膜，增加胃炎发生率。

少吃李子

少吃原因

痢疾应忌吃李子。李子含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，而李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，痢疾是以腹泻为临床症状的一种肠道感染病，吃李子可能会加重腹泻的情况。因此，痢疾应忌食李子。

怎么吃

李子可直接食用，或是腌制后做零食食用，不可空腹食用。李子不可与西瓜、榴莲、香蕉等同食，否则容易引起腹部不适。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：

1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；

2、多喝水，保证充足的水分；

3、活动期不宜食蔬菜水果，缓解期可榨汁食用，保证充足的维生素摄入，利于吸收；

4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；

5、注意少食多餐，以流食为主，减少胃肠负担。

宜吃李子

宜吃原因

心衰可以适量吃李子。李子主要含有糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、維生素B1、B2等，都是人体所需的营养成分。李子味甘、酸，性凉，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因此食用李子可以促进消化，减少因为胃部饱胀对心脏造成的压迫。

怎么吃

李子可直接食用或者榨汁，还可以制成各种甜品。可在两餐中间作为加餐水果食用，不宜与蜂蜜同食，不利于身体健康。

饮食建议

心衰为心力衰竭的简称，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，表现为肺淤血、腔静脉淤血，是心脏疾病发展的终末阶段。经治疗后，患者还应结合日常生活进行护理，以控制病情进展，保证良好预后，其中饮食调理如下：

1、限制液体摄入，避免过量饮水或喝汤，以免加重血液循环液体量，加重心衰；

2、低钠饮食，应少食金花菜、芹菜、茴香菜、咸菜、豆制品、腌制食品等食物，因其钠含量较高，会引起水钠潴留，进而引起高血压，加重心衰；

3、由于心衰患者需长期利尿以减少循环液量，患者多有低钾表现，因此患者可适当增加土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等含钾较为丰富的食材摄入；

4、限制热能和蛋白质摄入，以免增加心脏额外的能量要求和机体代谢率、维持体重水平，从而减轻心脏负荷；

5、限制脂肪摄入，若脂肪摄入过多，会包绕心脏、压迫心肌，或腹部脂肪过多导致横隔上升压迫心脏，加重患者心脏闷胀不适感；

6、适量摄入绿叶菜、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等维生素含量较高的食物。

宜吃李子

宜吃原因

孕期呕吐可以适量吃李子。李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对孕期呕吐的孕妇有效，所以孕期呕吐可以适量吃李子。

怎么吃

李子可以直接生吃，也可以做成果酱吃，亦或是做甜品或烘焙时加入一些李子，宜在饭后食用，每日食用3个左右为宜。

饮食建议

孕期呕吐症状的严重程度和持续时间因人而异。但孕妇的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到宝宝能否获得成长所需的足够营养。故孕期呕吐的患者应积极治疗，同时调整饮食。

1、保证充足的热量，随时食用一些高热量的小零食，如饼干、酸奶、坚果等；

2、注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、猪瘦肉、牛奶、鸡肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等；

3、注意各种维生素的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果来补充各种维生素，尤其叶酸、维生素B6等，以助于缓解孕期呕吐的症状。