腹痛能不能吃黑豆

宜吃黑豆

宜吃原因

腹痛可以适量吃黑豆。黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。引起腹痛的原因很多，查明病因后，若非需要绝对禁食，可以适量吃黑豆。

怎么吃

黑豆可以煎汤、煮食，亦可炒熟后在两餐之间食用，注意黑豆煎煮偏寒性，炒食性温，过多食用不易消化。

饮食建议

腹痛是临床常见症状，多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。因其引发腹痛的原因不同，其治疗方法有所差异。治疗的同时，还需注意饮食方面的护理。

1、饮食应定时定量，尽量做到少食多餐，以减轻肠胃的负担；

2、清淡饮食，避免食用酸、甜、咸、苦、油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等；

3、保障营养均衡，多吃富含维生素的新鲜蔬果，以利于保护肠胃黏膜并提高其防御能力；

4、禁忌浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品，避免刺激胃壁分泌大量胃酸，增加胃肠蠕动，加剧腹痛；

5、忌食生冷的食物，避免降低血液循环的速度，加速腹部寒症，导致腹痛加重或者引发腹泻。

少吃黑豆

少吃原因

胃下垂应少吃黑豆。黑豆中含有一种植物固醇，可抑制胆固醇吸收，降低血液中的胆固醇含量。黑豆中含有蛋黄素，有健脑益智的功效。黑豆中的粗纤维含量较高，具有通便作用，但膳食纤维消化时，容易产气。因此，胃下垂应少吃黑豆。

怎么吃

黑豆宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖等烹调方法，尽量不要用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。痛风患者、肾病患者应谨慎食用黑豆。

饮食建议

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下，常伴有十二指肠球部位置的改变，可有腹胀及上腹不适、厌食、嗳气、便秘、腹痛等症状。此病如早期注意饮食和生活调养，可有较为明显的缓解效果。

1、应在少食多餐的基础上均衡糖分、脂肪、蛋白质的摄入比例，其中蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐等，可增加体力、肌力，缓解易疲劳等症状，还可改善胃壁平滑肌力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强；

2、应避免进食辣椒、姜、酒精、咖啡、可乐及浓茶等刺激性较强的食物，以免加重胃下垂患者的反酸、烧心症状；

3、胃下垂患者的胃肠蠕动功能较差，若饮食不当或饮水不足会导致便秘发生，而便秘又会加重胃下垂程度。建议增加水果、蔬菜的摄入，其中的维生素和纤维素可促进肠胃蠕动；

4、避免进食干硬或质地偏硬的食物，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，不但不易消化，还可损伤胃黏膜，增加胃炎发生率。

宜吃黑豆

宜吃原因

丙肝可以适量吃黑豆。黑豆里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、矿物质等成分，能满足人体所需的多种营养。且黑豆中所含的卵磷脂，可以有效促进维生素的吸收，加强胃肠道的蠕动。因此对于丙肝而言，可以适量吃黑豆。

怎么吃

黑豆可煮水，煮粥，也可以打成豆浆，或者做成零食，但不宜直接生吃，也不宜空腹食用。且黑豆不宜与鲤鱼同食。脾虚腹胀便溏者应谨慎食用黑豆。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。

1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；

2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；

3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；

4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；

宜吃黑豆

宜吃原因

肺纤维化可以适量吃黑豆。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及卵磷脂等，具有营养保健作用，适量食用具有补脾、利水、解毒等功效，其含有的丰富的蛋白质还能增加肺泡的功能，缓解纤维化所致的呼吸困难。因此，肺纤维化可以适量吃黑豆。

怎么吃

黑豆可炒食，但炒熟后的黑豆热性较大，不宜多食。黑豆还可以熬粥，可以与花生同煮后凉拌。黑豆的嘌呤含量较高，痛风患者应谨慎食用。

饮食建议

肺纤维化是正常的肺泡组织被损坏后经过异常修复导致的结构异常，大部分肺纤维化病人病因不明，这组疾病称为特发性间质性肺炎

1、鼓励肺纤维化患者多饮水：因为重度肺纤维化患者因张口呼吸，饮食少、出汗多，常失水，痰液黏稠不易咯出，及时补充水分、增加液体摄入量。伴有心衰的患者饮水要适量。患者不能饮食时，可用静脉补液。

2、少吃刺激性、辛辣、煎炸、油腻食物：饮食要清淡，肥胖患者，控制脂肪的供给量。以吃瘦肉为宜，以控制体重和达到祛痰湿的目的。辛辣、煎炸等食物，。

3、供给多种维生素、优质蛋白及碳水化合物饮食如：糙米、蛋类、荞麦面、玉米面、蔬菜和水果等。

4、重度肺纤维化的患者可给予半流食或软食：既可防止食物反流，又有利于消化吸收。可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难。

5、禁忌烟酒、喝酒和过咸的食物：过咸食物、烟和酒的刺激，会加重气喘、咳嗽等症状，容易引发支气管的反应。

因此肺纤维化患者在确诊后，要求积极接受正规合理的治疗，辅助治疗措施必不可少，饮食护理也极为重要。