小麦面粉热量及营养成分
食品中文名小麦面粉(非强化型)食品英文名Wheat flour unfortified食品分类谷类及制品可食部100.0%来源瑞典食品局产地瑞典营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)1473蛋白质(克)8.5脂肪(克)1.9饱
| 食品中文名 | 小麦面粉(非强化型) | 食品英文名 | Wheat flour unfortified |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 谷类及制品 | 可食部 | 100.0% |
| 来源 | 瑞典食品局 | 产地 | 瑞典 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 1473 | 蛋白质(克) | 8.5 |
| 脂肪(克) | 1.9 | 饱和脂肪酸(克) | 0.3 |
| 反式脂肪酸(克) | 0.0 | 单不饱和脂肪酸(克) | 0.2 |
| 多不饱和脂肪酸(克) | 0.8 | 胆固醇(毫克) | 0 |
| 碳水化合物(克) | 72.4 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | 3.6 | |
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | ||
| 钠(毫克) | 1 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 1 |
| 维生素D(微克) | 0.0 | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | 0.40 |
| 维生素K(微克) | 1.0 | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | 0.18 |
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | 0.03 | 维生素B6(毫克) | 0.11 |
| 维生素B12(微克) | 0.00 | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | 2.0 |
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 0.90 | 叶酸(微克叶酸当量) | 23 |
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 111 | |
| 钾(毫克) | 166 | 镁(毫克) | 21 |
| 钙(毫克) | 21 | 铁(毫克) | 0.7 |
| 锌(毫克) | 0.56 | 碘(微克) | 2.00 |
| 硒(微克) | 10.1 | 铜(毫克) | |
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | ||
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸(总)(克) | 1 | 灰分(克) | 0.5 |
| 水分(克) | 13 | 能量(千卡) | 352 |
大叶性肺炎能不能吃小麦面粉
宜吃小麦面粉
宜吃原因
大叶性肺炎患者可以适量食用小麦面粉。面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,大叶性肺炎患者食用小麦面粉制品后可养心益肾、健脾厚肠、且能除热止渴,清理肠胃,有利于患者内热消退,也能为患者及时供能,提高免疫力,可适量食用。
怎么吃
小麦面粉可以做成炒面,炒熟或者蒸熟,适合老人、儿童食用。食用的时候需用开水搅拌,还可以做包子馅食用。
饮食建议
大叶性肺炎是呼吸系统的一种多发病,是由肺炎双球菌感染而引起的肺部急性炎症。起病急骤、寒战、高热、胸痛、咳嗽、咳铁锈色痰。对于大叶性肺炎的治疗可进行加强护理和支持疗法、抗菌药物治疗。其中饮食护理主要包括:
1、保证患者营养均衡、荤素搭配;
2、补充优质蛋白,如蛋类、瘦肉、鱼类等;
3、多吃新鲜水果、蔬菜补充维生素、微量元素及矿物质,如冬瓜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等,增加机体免疫力;
4、忌食辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等,以免刺激气管,损伤黏膜,使局部充血水肿;
5、忌食兴奋性食物,如咖啡、浓茶,以免降低支气管的排出功能,使痰液积聚,同时禁烟禁酒。
肺纤维化能不能吃面粉
宜吃面粉
宜吃原因
肺纤维化可以适量吃面粉。面粉是一种由小麦磨成的粉状物,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、膳食纤维及矿物质等营养成分,适量食用面粉能增强体力,提高身体免疫力。从中医的角度上来讲,面粉味甘,性凉,入心、脾、肾经,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。同时,面粉对肺纤维化患者无明显不良影响。因此,肺纤维化患者可以适量吃面粉,有益身体健康。
怎么吃
面粉可制作面包、馒头、饺子、面条或其他糕点。长期便秘者不宜过量食用面粉类食物,否则可能会加重便秘,体质湿热者宜少食面粉。
饮食建议
肺纤维化是正常的肺泡组织被损坏后经过异常修复导致的结构异常,大部分肺纤维化病人病因不明,这组疾病称为特发性间质性肺炎
1、鼓励肺纤维化患者多饮水:因为重度肺纤维化患者因张口呼吸,饮食少、出汗多,常失水,痰液黏稠不易咯出,及时补充水分、增加液体摄入量。伴有心衰的患者饮水要适量。患者不能饮食时,可用静脉补液。
2、少吃刺激性、辛辣、煎炸、油腻食物:饮食要清淡,肥胖患者,控制脂肪的供给量。以吃瘦肉为宜,以控制体重和达到祛痰湿的目的。辛辣、煎炸等食物,。
3、供给多种维生素、优质蛋白及碳水化合物饮食如:糙米、蛋类、荞麦面、玉米面、蔬菜和水果等。
4、重度肺纤维化的患者可给予半流食或软食:既可防止食物反流,又有利于消化吸收。可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难。
5、禁忌烟酒、喝酒和过咸的食物:过咸食物、烟和酒的刺激,会加重气喘、咳嗽等症状,容易引发支气管的反应。
因此肺纤维化患者在确诊后,要求积极接受正规合理的治疗,辅助治疗措施必不可少,饮食护理也极为重要。
肺结核能不能吃面粉
宜吃面粉
宜吃原因
肺结核患者可以适量吃面粉。面粉是一种由小麦磨成的粉状物,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、膳食纤维及矿物质等营养成分,能够提高身体免疫力,且面粉能够让血压更容易控制。从中医的角度上来讲,面粉味甘,性凉,入心、脾、肾经,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。同时,适量食用面粉对肺结核患者无明显不良影响。因此,肺结核患者可以适量吃面粉。
怎么吃
面粉可制作美味的面包、馒头、饺子、馄饨以及面条或其他糕点食用。建议长期便秘者不宜过量食用面粉类食物,可能会加重便秘;体质湿热者应少食面条。
饮食建议
肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道感染性疾病,可通过咳嗽和打喷嚏传染,属于慢性损耗性疾病。患者经常有低热、盗汗,甚至咯血,身体日趋消瘦,消耗热能较多,饮食需符合高热量、高蛋白质的要求,具体饮食原则如下:
1、摄入优质蛋白,以补充因组织破坏而损失的蛋白质;
2、增加饮食中钙、磷、铁的含量,促进病灶愈合,同时可预防贫血;
3、补充多种维生素,可增强抵抗力,促进机体代谢;
4、避免过多摄入脂肪,以免增加肝脏负担。
结核病治疗应注意坚持用药,中途停药会产生耐药性。此外应注意休息,避免参加大强度体力活动,注意个人卫生,保持室内通风。
慢阻肺能不能吃面粉
宜吃面粉
宜吃原因
慢阻肺患者可以适量吃面粉。面粉是一种由小麦磨成的粉状物,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、膳食纤维及矿物质等营养成分,能够提高身体免疫力。从中医的角度上来讲,面粉味甘,性凉,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效,且不会对慢阻肺产生其他影响,因此可以适量食用。
怎么吃
面粉可制作美味的面包、馒头、饺子、馄饨以及面条或其他糕点食用。建议长期便秘者不宜过食面粉类食物,会加重便秘;体质湿热者宜少食面条。
饮食建议
慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病,以不完全可逆的气流受限为特点。目前,公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下,慢阻肺患者往往会合并有营养不良,且气道阻塞越严重,营养不良的发生率越高,所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。
1、保证营养均衡,同时以清淡易消化的食物为主,避免油腻;
2、补充优质蛋白质,选择富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等;
3、多吃一些富含纤维素的食物,如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等,避免出现便秘,导致慢阻肺症状的加重;
4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上,少食多餐,避免每餐吃得过饱。
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免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。