鲨鱼鱼翅热量及营养成分
食品中文名鲨鱼鱼翅(干)食品英文名Dried shark fin食品分类鱼虾蟹贝类可食部100.0%来源日本文部科学省产地日本营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)1431蛋白质(克)83.9脂肪(克)1.6饱和脂肪酸(克)0
| 食品中文名 | 鲨鱼鱼翅(干) | 食品英文名 | Dried shark fin |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 鱼虾蟹贝类 | 可食部 | 100.0% |
| 来源 | 日本文部科学省 | 产地 | 日本 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 1431 | 蛋白质(克) | 83.9 |
| 脂肪(克) | 1.6 | 饱和脂肪酸(克) | 0.2 |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | 0.1 | |
| 多不饱和脂肪酸(克) | 0.2 | 胆固醇(毫克) | 250 |
| 碳水化合物(克) | Tr | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | 0.0 | |
| 可溶性膳食纤维(克) | 0.0 | 不溶性膳食纤维(克) | 0.0 |
| 钠(毫克) | 180 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 0 |
| 维生素D(微克) | 1.0 | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | 0.40 |
| 维生素K(微克) | 0.0 | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | Tr |
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | Tr | 维生素B6(毫克) | 0.02 |
| 维生素B12(微克) | 0.90 | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | 0.0 |
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 0.50 | 叶酸(微克叶酸当量) | 23 |
| 泛酸(毫克) | 0.24 | 生物素(微克) | |
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 36 | |
| 钾(毫克) | 3 | 镁(毫克) | 94 |
| 钙(毫克) | 65 | 铁(毫克) | 1.2 |
| 锌(毫克) | 3.10 | 碘(微克) | |
| 硒(微克) | 铜(毫克) | 0.06 | |
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | 0.09 | |
| δ-E(毫克) | 0.00 | (β-γ)-E(毫克) | 0.00 |
| α-E(毫克) | 0.40 | 胡萝卜素(微克) | 0 |
| 脂肪酸(总)(克) | 0 | 灰分(克) | 1.5 |
| 水分(克) | 13 | 能量(千卡) | 342 |
鲨鱼被割鱼翅会死吗?
鱼翅和鲍鱼一直被认为是海鲜中的珍品,大家都知道鱼翅是从鲨鱼的鱼鳍上弄下来的,下面的小编为你们介绍鲨鱼被割鱼翅会死吗?鲨鱼没有鱼翅还能活吗?
鲨鱼被割鱼翅会死吗
会流血过多死掉。一般都割大白鲨的鱼鳍。因为大白鲨体型最大最凶猛在海洋食物链最顶端所以他死了才会被别的鱼吃掉。如果是别的鲨鱼或别的受伤鱼的话活着就被吃掉了。
有的鲨鱼不会死,无论怎样,鲨鱼肉的价值远远没有鳍的价值高,因此割完鱼翅就被扔回海里。鲨鱼由于没有鳍,游不了,只能沉入海底,最终流血过多而死。
鲨鱼介绍
鲨鱼,生活在海洋中,是海洋中的鱼类。
鲨鱼早在恐龙出现前三亿年前就已经存在地球上,至今已超过五亿年,它们在近一亿年来几乎没有改变。鲨鱼,在古代叫作鲛、鲛鲨、沙鱼,是海洋中的庞然大物,所以号称“海中狼”。传统观念认为鲨鱼的软骨(即鱼翅)中蛋白质很高,但这是错误的。鸡蛋的蛋白质远远超过鱼翅。此外,研究显示,由于鲨鱼体内易于富集汞,同时鲨鱼翅中含有一定量的神经毒素,故对人体有潜在危害。因为几十年来的大量猎杀,鲨鱼存在灭绝风险。
鱼翅怎么做
准备砂锅准备排骨一个软木瓜鱼翅
鱼翅提前一天泡好
1.排骨焯水去血水撇沫
2.木瓜切开去籽
3.砂锅入水下入鱼翅排骨
4.等汤开小火慢炖
5.出锅前放入木瓜小火继续慢炖
6.撒盐一点点
没有加任何的调料原生态!
鉴于鱼翅是比较敏感的字眼…我这篇教程也没有多写…就放在这吧…谁能看就看吧…
干鱼翅怎么泡发
1、取一干净无油的锅,放进鱼翅和清水(水没过鱼翅即可),浸泡24小时后捞出沥干水分。浸泡过程中要更换两次水,以去除鱼翅身上的杂质和污物。
2、另取一干净的锅,加入鱼翅和足量的水,大火煮开后,转小火盖上盖子煮4小时,关火冷却。
3、取出冷却后的鱼翅,用清水浸洗以清除鱼翅中的胶质和泥沙,并再次冲洗干净。
4、锅里加入2升水、鱼翅、葱10g、姜10g,小火盖上盖子煮5小时,关火。
5、取出鱼翅再次清洗干净,去除翅针外的所有杂物,沥干水分,这时的鱼翅已成为丝状。
6、蒸笼中铺上屉布或荷叶,再往屉布上放上鱼翅,并把蒸笼放进蒸锅中,中火蒸至翅针可用指甲压断为止。
7、另取一锅,加入鱼翅和足量的水,大火煮开后转小火继续煮1小时,关火盖上锅盖放至冷却即可。
补五脏吃什么食物好?
1、鱼翅
鱼翅具有益气、开胃、补虚、清痰、补五脏、长腰力、益虚痨之功效。常用于糖尿病、冠心病、动脉硬化等症。一般人群均可食用。鲨鱼身处海洋生物链顶层,生平吃了很多其他鱼类,体内积聚不少水银和重金属,故鱼翅含水银,不宜多吃。
每100克鱼翅含热量120千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
2、鱼翅
鱼翅具有益气、开胃、补虚、清痰、补五脏、长腰力、益虚痨之功效。常用于糖尿病、冠心病、动脉硬化等症。一般人群均可食用。鲨鱼身处海洋生物链顶层,生平吃了很多其他鱼类,体内积聚不少水银和重金属,故鱼翅含水银,不宜多吃。
每100克鱼翅含热量120千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
3、金鲨鱼翅
金鲨鱼翅具有益气、开胃、补虚、补五脏、长腰力、益虚痨、开胃进食之功效。一般人均适宜。
每100克金鲨鱼翅含热量350千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
4、酥油
酥油具有补五脏、益气血之功效。常用于止吐血、止消渴、缩小便、泽肌肤、肺痿咳喘等症。一般人群均可食用。冠心病、高血压、糖尿病,动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
每100克酥油含热量860千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。
鲨鱼翅怎么洗
鲨鱼翅在食用之前需要清洗泡制,因为鱼翅一般都是晒干居多,因此,食用之前要泡制处理。那么,鲨鱼翅怎么洗?冰箱冷冻的鲨鱼翅怎么处理?
鲨鱼翅怎么洗
1.鱼翅先用冷水泡1整夜,按其大小掌握泡发的时间,一般小的鱼翅,泡到第二天一早就可以取出,大的鱼翅时间稍长一点。手捏鱼翅,觉得有点软时,就可以取出。
2.用小刀刮去表面发白的一层,实为去沙。用剪刀剪去鳍与鱼身体相连部位残余的肉。
3.用电饭煲将水烧开,先放入大的较难烧软的鱼翅,稍后,再放入小一些的鱼翅,加盖,煮1个半小时左右。待到鱼翅分开,取出,用手将鱼翅中的软骨去掉。至此,鱼翅就算发好了。
鲨鱼翅怎么做好吃
红烧鱼翅
主料:水发鱼翅1000克、水发蹄筋200克,水粉芡15克
调料:盐10克,料酒10克,酱油5克,味精1.5克,大油125克,白汤300克
1、将初步加工好的鱼翅撕成批,蹄筋片开,用刀斩透切成佛手状,分别在开汤中杀一下,沥去水分。
2、锅放旺火上,添入大油50克,油热,添入白汤,放入蹄筋,稍微加入一些盐水、料酒、酱油、味精和汤烧制。待菜入味,勾入流水芡,盛入碗内。
3、将锅刷净,再放旺火上,添入大油75克,油热,添入白汤,下入鱼翅,将下余的盐水、料酒、酱油、味精和白汤一起加入,汤沸,勾入流水芡,待汁收浓,盛在烧好的蹄筋上。
冰箱冷冻的鲨鱼翅怎么处理
可以提前一天把食物拿出放到冰箱的冷藏室,这样既不会有过多水分带走营养,又可以保存了肉质的鲜味以及口感。因为这样食物是慢慢的一点点逐渐全部解化,而温度也不会有所变化,始终如一,自然不会出现由于温度而滋生细菌。
所谓的鲨鱼翅也就是我们平常所说的鱼翅,它是用鲨鱼的鱼鳍加工的一种非常珍贵的海产品,价钱比较昂贵。
冷冻的鲨鱼翅怎么吃
鱼翅老鸡锅
主料:老母鸡1只,鱼翅干150克,猪脚1只,猪皮500克,火腿丝100克。
配料:盐10克,豉油、麻油各10毫升,鸡油100毫升,料酒100毫升,胡椒粉3克,香菜、姜、葱各15克。
做法:
1.鱼翅浸发后洗去杂质。在沸水中加入姜、葱、料酒,鱼翅氽过,沥干后,装入纱袋并扎紧。
2.母鸡宰洗干净,除去内脏、脚爪和尾臊,与猪脚、猪皮一同用沸水飞去血秽。
3.用竹品垫锅底,放下老母鸡、猪皮、猪脚、鱼翅、生姜、香菜头段,加入适量沸水,用文火煲5~6个小时,至鱼翅熟软为止。
4.将鱼翅捞起,除去老母鸡、猪脚、猪皮。原汁滤去杂质后,放入鱼翅,加入盐、豉油和鸡油,并用淀粉勾芡,使汤汁变浓。
5.调入麻油、胡椒粉、火腿丝和香菜,即可进食。
痛风能不能吃鱼翅
慎吃鱼翅
慎吃原因
痛风应谨慎食用鱼翅。鱼翅即鲨鱼鳍中的细丝状软骨,是用鲨鱼鳍加工而成的一种海产珍品,其中含有80%左右的蛋白质,以及脂肪、糖类、其他矿物质等营养元素,有养颜护肤、提高免疫力等功效。鱼翅是一种中嘌呤食物(110.6mg/100g),痛风患者不宜食用,以免加重病情,同时为保护鲨鱼,维持海洋生态平衡,不建议食用鱼翅。
饮食建议
痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。
1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;
2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
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免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。