孩子胖到哪种程度需减肥？

肥胖让三高”迫近儿童

陈青说，孩子容易发胖主要在三个阶段，一岁以前、五六岁和青春发育期。其中青春期肥胖对孩子的危害最大。除了上述的性早熟外，成年人的三高”也正在逼近儿童，50%的肥胖儿童有高血脂、脂肪肝，易患儿童高血压，过早罹患胰岛素抵抗病、糖尿病等，影响心、肺、肝、肾等器官的正常功能，免疫功能下降。

另外，肥胖还会降低血液的带氧量，诱发低氧血症，引起心肌缺血和心肌肥大，同样，肥胖的人血流速度慢，脑部长期处于缺氧状态，会影响记忆力，对成长发育中的儿童智力有副作用。好多小胖子的学习成绩普遍处于班级的中下游，肥胖也是主要原因之一。”陈青说。

最后，她还提醒家有胖孩子的家长们注意，由于孩子的骨骼密度不足以支撑过重的体重，所以肥胖儿比正常孩子更容易发生骨折、扭伤等意外伤害，所以要特别注意。

从轻度开始减肥更好控制

那么，究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？陈青给了家长们一个计算公式。

标准体重=年龄×2＋8(7~16岁)轻度肥胖：超过标准体重20%~30%；

中度肥胖：超过标准体重40%~50%；

重度肥胖：超过标准体重50%以上。

她提出，虽然孩子有三个阶段容易出现肥胖，但前两个阶段的肥胖建议以控制和预防为主，不建议减肥。因为那时孩子处于一个完全发育期，减肥对孩子成长不利，比如说，5~12岁是孩子骨骼的完全发育期，所以建议孩子12岁以后再减肥，而且还要进行不控制营养摄入的健康减肥方法，千万不要盲目给孩子节食，以免耽误孩子的健康成长。”陈青建议道。

至于哪种程度的肥胖才需要减肥，陈青认为，从轻度开始比较好，因为这个程度的肥胖比较容易控制，家长和孩子的一些不良习惯也比较容易纠正。暑期两个月就基本能恢复到正常体重范围内了，但如果到了中度和重度，可能需要一个漫长的过程。

多囊毛的严重程度可以通过毛发数量、分布、颜色和其他症状来评估，治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、激光脱毛等，具体治疗方案需根据个人情况而定。

多囊毛的严重程度可以通过以下几个方面来评估：

1.毛发数量：医生会观察毛发的数量，包括毳毛、终毛和毫毛的生长情况。

2.毛发分布：毛发的分布范围也会被考虑，例如是否局限于特定部位或广泛分布。

3.毛发颜色：毛发的颜色也可能对评估多囊毛的严重程度有一定影响。

4.其他症状：多囊毛常常与其他多囊卵巢综合征的症状一起出现，如月经不规律、痤疮、肥胖等。

需要注意的是，多囊毛的严重程度并不是固定不变的，它可能会随着时间的推移而变化。一些因素可能会影响多囊毛的发展，如激素水平的波动、生活方式的改变和治疗的效果等。

对于多囊毛的治疗，通常包括以下方法：

1.生活方式调整：保持健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠对于调节激素水平和改善多囊毛症状非常重要。

2.药物治疗：医生可能会开处方药物，如口服避孕药、二甲双胍等，来调节激素水平和改善症状。

3.激光脱毛：激光脱毛是一种有效的治疗方法，可以减少毛发的生长。

4.其他治疗：在某些情况下，可能需要进一步的治疗，如手术或其他美容治疗。

如果您对自己的多囊毛症状感到担忧或有其他疑问，建议咨询医生或皮肤科医生。他们可以根据您的具体情况进行评估，并提供个性化的治疗建议。此外，定期进行妇科检查和监测激素水平也是非常重要的，以确保多囊卵巢综合征得到及时的诊断和治疗。

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七天俏计划是一款全新的产品，可以用于减肥瘦身，因此，是最近特别火的一款产品。那么，七天俏计划管用吗？七天俏计划怎么吃？

七天俏计划管用吗

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1.纤体瘦身，遵循的是321代餐，7天瘦身法。

2.保持现有体型，每日1杯，代替晚餐服用。

3.养生保健，每日1杯，随时饮用，可当饮料喝。

七天俏计划奶茶疗程

每周的服用方法，都是一样的。直到恢复到满意体重。可持续以每天一杯的食用剂量，坚持喝个1，2周。当然，长期食用也是可以的。本身就是食品，对身体是有益处的。

第一周，是肌体控制调整期。（约减脂减重5-8斤）

第二周，是肌体调整适应期。（会有2-3斤的反复。摆正心态，持续坚持）

第三周，肌体驯化期。（能稳固第一周瘦下的5-8斤，在此基础上，约减脂减重2-3斤）

第四周，人体体脂调节重塑完成。体重基本平稳，接下来可轻松应对，持续每天服用1杯，可当饮料喝。

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