痛风能不能吃麻辣烫

慎吃麻辣烫

慎吃原因

痛风患者应谨慎食用麻辣烫。麻辣烫中有海鲜、蘑菇、部分蔬菜和牛羊肉等食材，嘌呤含量均较高，另外，经肉汁煮后，其嘌呤更高，经肝脏代谢，会产生大量尿酸，易引起痛风、关节痛等症状，严重时还会损伤肾功能，因此痛风患者应谨慎食用麻辣烫。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。

1、痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间；

2、痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。

慎吃麻辣烫

慎吃原因

面肌痉挛患者应谨慎食用麻辣烫。麻辣烫含有蛋白质、纤维素、多种维生素及微量元素。麻辣烫的特点就是麻、辣味道十分强烈，而面肌痉挛患者如果食用，会刺激面神经，加重患者痉挛的症状，不利于疾病的恢复，所以平时应谨慎食用。

怎么吃

麻辣烫可直接食用。每日随餐食用即可。因为麻辣烫过于辛辣，不适合肠胃不好的人群食用。并且麻辣烫中食品添加剂较多，不适合经常性的食用，会对身体健康不利。

饮食建议

面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、不宜吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒、五香粉、咖喱粉等，这些食物容易刺激面神经，从而诱发痉挛；

2、应少吃多餐，控制体重，有利于病情恢复；

3、不宜过多摄取糖，尤其白糖。糖类中维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B的参与，所以，会使本来就不足的维生素B更加缺乏。

少吃麻辣烫

少吃原因

肝炎患者应少吃麻辣烫。麻辣烫添加了大量的食品添加剂，过量食用后可能会导致腹痛、腹泻现象。而且麻辣烫之中放入的辣椒比较多，摄入体内之后，有可能会导致火热堆积，从而出现口舌生疮、大便干燥等现象，不利于新陈代谢。且麻辣烫中一般都有罂粟成分，肝炎患者食用后会对肝脏造成损害。因此对于肝炎患者而言，应少吃麻辣烫。

怎么吃

辣烫可以直接食用，一定要煮熟后食用，以免导致腹泻。不宜过量食用，以免引起胃肠不适，胃病患者、孕妇应谨慎食用。

饮食建议

肝炎是肝脏炎症疾病的总称。由甲乙丙丁戊等不同类型的肝炎病毒引起。患者常表现为倦怠、厌食、纳差、脂肪吸收障碍，因此饮食供应需做到少量、精质、易消化。具体的饮食原则主要包括：

1、均衡膳食，少食多餐；

2、保证充足的热量，若为肥胖患者需限制热量摄入；

3、补充优质蛋白，每日摄入量占总热量的16%即可，如鱼、鸡蛋、虾等，有助于补充因肝功能下降造成的蛋白质利用不足；

4、适量摄入脂肪，建议以易于消化吸收的全奶和植物油为主；

5、多摄入富含维生素的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、苹果等；

6、禁酒。

少吃麻辣烫

少吃原因

肾结石患者应少吃麻辣烫。麻辣烫添加了大量的食品添加剂，过量食用后可能会导致腹痛、腹泻现象。而且麻辣烫之中放入的辣椒比较多，摄入体内之后，有可能会导致火热堆积，从而出现口舌生疮、大便干燥的现象，不利于新陈代谢。而肾结石患者饮食应以清淡为主，尽量不要吃辛辣食物，避免加重病情。因此对于肾结石患者而言，应少吃麻辣烫。

怎么吃

麻辣烫可以直接食用，一定要煮熟后食用，以免导致腹泻。不宜过量食用，以免引起胃肠不适，且胃病患者、孕妇应慎吃。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：

1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；

2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；

3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；

4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；

5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。

肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。