酒精中毒后能不能吃橘子

宜吃橘子

宜吃原因

酒精中毒患者可以适量吃橘子。橘子中含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、钙等矿物质。橘子味甘酸、性温，具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效，主治肺热咳嗽、饮酒过度等病症，所以酒精中毒患者可以适量食用。

怎么吃

橘子可直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。宜在饭后一小时食用。可与黑木耳同食，有治疗痛经的作用。

饮食建议

酒精中毒，饮入过量的酒精或酒类饮料，引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态，称为酒精中毒。饮酒史结合临床表现，如急性酒精中毒的中枢神经抑制症状，呼气酒味；戒断综合征的精神症状和癫痫发作；慢性酒精中毒的营养不良和脑病等表现，血清或呼出气中乙醇浓度测定可以作出诊断。早期发现嗜酒者，早期戒酒，进行治疗及康复治疗，对于酒精中毒可以起到一定的预防作用。日常应注意以下饮食事项：

1、保证患者营养均衡、荤素搭配；

2、多饮水，如温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除；

3、多吃新鲜水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等；

4、可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。

5、饮食宜清淡，给予营养丰富易消化吸收的食物，如菠菜、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等。

宜吃橘子

宜吃原因

酒精肝可以适量吃橘子。橘子富含维生素C、维生素E、膳食纤维、钙、铁、锌等营养成分，其中维生素C能够促进胆固醇生成胆酸，从而能够降低血液中的胆固醇含量，且橘子中的橘皮苷可减少积聚于动脉血管的胆固醇，能够有效防止动脉粥样硬化。橘子对酒精肝患者有辅助食疗的作用。因此，酒精肝可以适量吃橘子。

怎么吃

橘子果肉可直接食用、榨汁、做罐头等。橘子中的有机酸会对胃部产生刺激，不宜空腹食用。每天3个为宜，不宜过量食用。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施，此外，还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括：

1、注意饮食规律，避免暴饮暴食；同时保证均衡饮食；

2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则，如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮；

3、严格限制脂肪的摄入，脂肪的热量以占总热量的15％-20％为宜；

宜吃芒果

宜吃原因

酒精中毒患者可以适量吃芒果。芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维、多种维生素及矿物质。酒精中毒多为饮酒过量造成，而芒果中含有维生素E，能促进酒精中乙醇的分解。所以酒精中毒患者可以适量食用，可帮助患者解酒，促进身体的恢复。

怎么吃

芒果可以直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。可以在两餐之间食用。可与猪肉、鸡肉同食，有利于脾胃健康。

饮食建议

酒精中毒，饮入过量的酒精或酒类饮料，引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态，称为酒精中毒。饮酒史结合临床表现，如急性酒精中毒的中枢神经抑制症状，呼气酒味；戒断综合征的精神症状和癫痫发作；慢性酒精中毒的营养不良和脑病等表现，血清或呼出气中乙醇浓度测定可以作出诊断。早期发现嗜酒者，早期戒酒，进行治疗及康复治疗，对于酒精中毒可以起到一定的预防作用。日常应注意以下饮食事项：

1、保证患者营养均衡、荤素搭配；

2、多饮水，如温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除；

3、多吃新鲜水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等；

4、可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。

5、饮食宜清淡，给予营养丰富易消化吸收的食物，如菠菜、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等。

宜吃甘蔗

宜吃原因

酒精中毒患者可以适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、蛋白质、有机酸、钙等物质。甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经，可除心胸烦热，解酒毒，所以酒精中毒患者可以适量食用。

怎么吃

甘蔗可直接食用，或者榨汁、煲汤、烤食。可在两餐中间作为加餐水果食用。可与牛肉同食，有健脾开胃、气血双补的作用。

饮食建议

酒精中毒，饮入过量的酒精或酒类饮料，引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态，称为酒精中毒。饮酒史结合临床表现，如急性酒精中毒的中枢神经抑制症状，呼气酒味；戒断综合征的精神症状和癫痫发作；慢性酒精中毒的营养不良和脑病等表现，血清或呼出气中乙醇浓度测定可以作出诊断。早期发现嗜酒者，早期戒酒，进行治疗及康复治疗，对于酒精中毒可以起到一定的预防作用。日常应注意以下饮食事项：

1、保证患者营养均衡、荤素搭配；

2、多饮水，如温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除；

3、多吃新鲜水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等；

4、可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。

5、饮食宜清淡，给予营养丰富易消化吸收的食物，如菠菜、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等。