蜂蜜止咳有良效

萝卜哦蜂蜜汤：白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止渴、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。

蒜糖蜂蜜饮：大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。曲汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止。

花生枣蜜汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服2次。具有至嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。

梨蜜羹：梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。

坚持每天用隔夜茶刷眉,日久可以让眉毛变得浓密光亮。尤其对有脂溢性皮炎而导致睫毛脱落稀少者有良效。因茶水有去脂作用。 茶叶 10克 白开水 100毫升 1 用白开水冲茶，加盖，静置一夜。 2 次日清晨用隔夜茶刷眉，每天如此，连刷3个月以上。 功效 坚持每天用隔夜茶刷眉，日久可以让眉毛变得浓密光亮。尤其对有脂溢性皮炎而导致睫毛脱落稀少者有良效。因茶水有去脂作用。 3 鱼肝油,使眉毛有了浓泽的感觉，整体眉型优美无杂乱感，平日甚至可以不需再化眉妆。 4 维生素E维E油对眉毛的增浓也很有效，眉毛稀疏色淡的可以试试哦~！维E油擦好后不要洗掉，让它自然的吸收就好了。维E油不止可以让眉毛变浓，还可以让睫毛变浓密的！另外，我提个小建议，大家较好在每天睡觉前涂抹。 5 用生姜涂眉毛能使眉毛变浓

宜吃葡萄籽

宜吃原因

支气管炎患者可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中含有蛋白质及大量微量元素，具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。且葡萄籽中含有抗炎、抗过敏的物质，支气管炎患者可适量食用。

怎么吃

葡萄籽中含有木质素，难以咀嚼，咀嚼不当，尖锐的部分易划伤消化道，因此食用葡萄籽时最好咀嚼一会儿或者直接打成粉食用，以免造成消化道损伤。

饮食建议

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要为病毒和细菌的反复感染导致。由于疾病的反复发作，患者的营养消耗较多，故需借助饮食调理促进疾病恢复。

1、补充营养：可适当进食瘦猪肉、鸡肉、猪肝、鲫鱼及豆制品等；

2、增加维生素：以维生素A、维生素B、维生素C为主，可增强机体抗病能力，辅助减轻肺部炎症，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜、菜花、小白菜及四季豆等；

3、增加铁元素：如蘑菇、黑木耳、芝麻、猪肝、猪血和羊肾等；

4、多饮汤水：以纠正体内失水状态，根据病情需要增加液体摄入量；

5、清淡饮食：以素食为主，即以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果及植物油类，如牛肉、核桃、枣、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等；

6、少吃生痰食物：如鸡蛋、肥肉、花生等；

7、少吃姜、葱、辣椒、花椒、豆类、山芋、地瓜等食物，以免加重或诱发咳喘；

8、忌饮酒，避免刺激咽喉部，激发咳喘。

一、压迫疗法：疤痕上紧贴美容胶纸，并在上面用力定点按摩，以使疤痕逐渐消平，此法必须持续6个月以上才有效果。

二、硅胶片压贴法：疤痕上贴硅胶片，初期一天贴八小时，待皮肤慢慢适应后，可增至12小时，需贴6个月才有良效。至于硅胶片的作用机制，Quinn认为是硅胶(Silicon oil)持续释放的化学作用，而Swada和Son则认为是水化(hydration)和阻塞(Occlusion)的生理作用造成疤痕抑制效果。

三、疤痕内注射类固醇：使用长效性类固醇制剂，直接注射到疤痕内，来抑制疤痕内过量的胶原蛋白，来达到抑制疤痕的效果。

四、放射线照射：过去曾利用放射线照射来杀死、抑制或转化纤维母细胞，藉以控制过量的疤痕组织增生。目前这种方法纸保留用在对类固醇治疗无效的大面积蟹足肿病人身上。

一、压迫疗法：疤痕上紧贴美容胶纸，并在上面用力定点按摩，以使疤痕逐渐消平，此法必须持续6个月以上才有效果。

二、硅胶片压贴法：疤痕上贴硅胶片，初期一天贴八小时，待皮肤慢慢适应后，可增至12小时，需贴6个月才有良效。至于硅胶片的作用机制，Quinn认为是硅胶(Silicon oil)持续释放的化学作用，而Swada和Son则认为是水化(hydration)和阻塞(Occlusion)的生理作用造成疤痕抑制效果。

三、疤痕内注射类固醇：使用长效性类固醇制剂，直接注射到疤痕内，来抑制疤痕内过量的胶原蛋白，来达到抑制疤痕的效果。

四、放射线照射：过去曾利用放射线照射来杀死、抑制或转化纤维母细胞，藉以控制过量的疤痕组织增生。目前这种方法纸保留用在对类固醇治疗无效的大面积蟹足肿病人身上。