小儿咳嗽能不能吃菠萝

慎吃菠萝

慎吃原因

小儿咳嗽应谨慎食用菠萝。感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因，而菠萝属于易过敏食物，菠萝中所含有的菠萝蛋白酶，容易引起过敏，加上菠萝含糖量高，对咳嗽和呼吸道均不利，很可能会加重病情。因此，小儿咳嗽应谨慎食用菠萝。

怎么吃

菠萝用冷盐水浸泡后，再用清水洗去咸味后食用，以达到消除过敏性物质的目的，还会使菠萝味道更甜美。菠萝是酸性水果，忌空腹食用。

饮食建议

小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作，可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、过敏性咳嗽等。小儿咳嗽的治疗需结合病因，但饮食调理也尤为重要。

1、忌寒凉食物，咳嗽时应避免进食冷饮或冷冻饮料，以免造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈；

2、忌肥甘厚味食物，若过食肥甘可导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重咳嗽症状。且小儿咳嗽时胃肠道功能较为薄弱，进食肥甘厚味食物会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，导致咳嗽难愈；

3、忌鱼腥虾蟹，咳嗽患儿进食鱼腥类食物后会刺激呼吸道，且其中蛋白质含量较高，可能导致蛋白过敏的发生，进而加重咳嗽症状；

4、忌甜酸食物，酸食具有敛痰效果，使痰液不易咳出，进而加重病情。而苹果、香蕉等甜食也会助热，导致疾病难愈；

5、适当进食大蒜、琵琶、萝卜、大白菜、西红柿、梨等食物，对咳嗽有一定的缓解功效。

宜吃菠萝

宜吃原因

小儿感冒可以适量吃菠萝。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、多种维生素、柠檬酸和蛋白酶等物质。感冒期间小儿消化不良、肠炎、腹泻食用菠萝均可得到缓解。此外，菠萝含有的菠萝朊酶，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。因此，小儿感冒可以适量吃菠萝。

怎么吃

菠萝可削皮，在稀盐水或糖水中浸渍后再吃；也可与肉类或油腻食物炒制。忌与鸡蛋同食。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后，需及时就医采取相应治疗，并应注意日常饮食防护，以促进疾病恢复，具体如下：

1、饮食以清淡细软为宜，可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物；

2、应多饮开水，以补充体内水分丢失，促进体温发散；

3、忌食高盐、高糖、高脂食物，如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等；

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物，如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等；

5、忌食生冷、寒凉之物，以免造成脾胃受损，症状加重；

慎吃菠萝

慎吃原因

小儿腹泻应谨慎食用菠萝。菠萝中含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、钙、柠檬酸和蛋白酶，小儿腹泻饮食应避免进食含有膳食纤维较多的食物，以免加重肠胃蠕动，加重腹泻，而菠萝中含有较多的膳食纤维，故不建议小儿腹泻食用，以免不利于病情的治疗。

怎么吃

菠萝可直接食用，也可榨汁或与其他水果制作沙拉食用。应避免菠萝与鸡蛋同食，因鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

少吃菠萝

少吃原因

小儿湿疹应少吃菠萝。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。但菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶非常容易引起过敏反应，在小儿湿疹期间应少食用。患儿可吃草莓、苹果等食物进行代替。

怎么吃

食用菠萝最好先用盐水浸泡一段时间后再食用；不可空腹食用菠萝。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：

1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；

2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；

3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；

4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。