小儿咳嗽能不能吃豆腐

宜吃豆腐

宜吃原因

小儿咳嗽可以适量吃豆腐。豆腐含有蛋白质、脂肪、烟酸、叶酸、维生素B1、维生素B6及多种矿物质。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐对咳嗽症状没有不利影响，小儿咳嗽可以适量食用。

怎么吃

豆腐可煮食、炖食，也可做凉拌菜。建议当天买，当天吃。豆腐有豆腥味，建议食用前在水中焯一下，既可去除一部分嘌呤，又可保证豆腐在制作时不易碎。

饮食建议

小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作，可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、过敏性咳嗽等。小儿咳嗽的治疗需结合病因，但饮食调理也尤为重要。

1、忌寒凉食物，咳嗽时应避免进食冷饮或冷冻饮料，以免造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈；

2、忌肥甘厚味食物，若过食肥甘可导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重咳嗽症状。且小儿咳嗽时胃肠道功能较为薄弱，进食肥甘厚味食物会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，导致咳嗽难愈；

3、忌鱼腥虾蟹，咳嗽患儿进食鱼腥类食物后会刺激呼吸道，且其中蛋白质含量较高，可能导致蛋白过敏的发生，进而加重咳嗽症状；

4、忌甜酸食物，酸食具有敛痰效果，使痰液不易咳出，进而加重病情。而苹果、香蕉等甜食也会助热，导致疾病难愈；

5、适当进食大蒜、琵琶、萝卜、大白菜、西红柿、梨等食物，对咳嗽有一定的缓解功效。

小儿咳嗽能吃豆腐吗：

咳嗽是一种生理性的反射机制，咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。小儿咳嗽时，气管和呼吸道及呼吸肌起作用。

豆腐一般是由豆制品做成，含蛋白质较多，易消化，在中医中豆腐可以调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血等功效，而且营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、多种维生素。小儿出现咳嗽时，一般来说是不影响吃豆腐的，因为吃豆腐并不会加重或者影响其治疗。但是宝宝出现剧烈咳嗽时，最好不要在此期间进食以免发生呛咳。当小儿出现严重咳嗽时应该积极采取治疗措施，可以选择止咳糖浆等常用药物，或者去医院就诊选择雾化治疗或者药物治疗。

如果小儿咳嗽的同时口腔含有痰液，要积极进行化痰治疗。宝宝出现咳嗽一般是有上呼吸道感染引起。所以我们平时要积极进行咳嗽的预防与处理，保证室内温度和湿度争取保证孩子生活在一个干净湿润的呼吸环境。

小儿咳嗽能吃豆腐吗：

咳嗽是一种生理性的反射机制，咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。小儿咳嗽时，气管和呼吸道及呼吸肌起作用。

豆腐一般是由豆制品做成，含蛋白质较多，易消化，在中医中豆腐可以调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血等功效，而且营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、多种维生素。小儿出现咳嗽时，一般来说是不影响吃豆腐的，因为吃豆腐并不会加重或者影响其治疗。但是宝宝出现剧烈咳嗽时，最好不要在此期间进食以免发生呛咳。当小儿出现严重咳嗽时应该积极采取治疗措施，可以选择止咳糖浆等常用药物，或者去医院就诊选择雾化治疗或者药物治疗。

如果小儿咳嗽的同时口腔含有痰液，要积极进行化痰治疗。宝宝出现咳嗽一般是有上呼吸道感染引起。所以我们平时要积极进行咳嗽的预防与处理，保证室内温度和湿度争取保证孩子生活在一个干净湿润的呼吸环境。

慎吃豆腐

慎吃原因

小儿腹泻应谨慎食用豆腐。豆腐中水分占69.8%，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素及各种矿物质。因为豆腐中含有低聚糖，它们不能被人体吸收和利用，可以被肠道内的细菌分解，产生各种气体，并且还含有膳食纤维，可加速肠蠕动，都会加重腹泻患儿的症状，故应该谨慎食用豆腐。

怎么吃

豆腐可炒食、凉拌、煲汤食用，每日随三餐食用即可。不能与蜂蜜同食，易腹泻，可与金针菇同食，有降血压、降血脂的作用。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。