荷兰豆的卡路里是:30大卡/100g
荷兰豆每100克营养成分含有30大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.30,纤维素(克):1.40,碳水化合物(克):4.90,蛋白质(克):2.50
荷兰豆别名:软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、回回豆、青斑、麦豆、菜豌豆、荷兰豆,分类:蔬果和菌藻。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)30.00 | 碳水化合物(克)4.90 |
脂肪(克)0.30 | 蛋白质(克)2.50 |
纤维素(克)1.40 |
荷兰豆的卡路里是:30大卡/100g
荷兰豆每100克营养成分含有30大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.30,纤维素(克):1.40,碳水化合物(克):4.90,蛋白质(克):2.50
荷兰豆别名:软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、回回豆、青斑、麦豆、菜豌豆、荷兰豆,分类:蔬果和菌藻。
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)30.00 | 碳水化合物(克)4.90 |
脂肪(克)0.30 | 蛋白质(克)2.50 |
纤维素(克)1.40 |