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荷兰豆的热量是多少?

2023-12-27 21:46:54 · 食物热量大全

荷兰豆的卡路里是:30大卡/100g

荷兰豆每100克营养成分含有30大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.30,纤维素(克):1.40,碳水化合物(克):4.90,蛋白质(克):2.50

荷兰豆的热量是多少?

荷兰豆别名:软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、回回豆、青斑、麦豆、菜豌豆、荷兰豆,分类:蔬果和菌藻。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)30.00 碳水化合物(克)4.90
脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.50
纤维素(克)1.40
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