茭白的卡路里是:26大卡/100g
茭白每100克营养成分含有26大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):1.90,碳水化合物(克):5.90,蛋白质(克):1.20
茭白别名:茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节、茭笋,茭粑,分类:蔬果和菌藻。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)26.00 | 碳水化合物(克)5.90 |
脂肪(克)0.20 | 蛋白质(克)1.20 |
纤维素(克)1.90 |
茭白的卡路里是:26大卡/100g
茭白每100克营养成分含有26大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):1.90,碳水化合物(克):5.90,蛋白质(克):1.20
茭白别名:茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节、茭笋,茭粑,分类:蔬果和菌藻。
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)26.00 | 碳水化合物(克)5.90 |
脂肪(克)0.20 | 蛋白质(克)1.20 |
纤维素(克)1.90 |