亚达 有机笋(笋尖)的热量是多少？

亚达 有机笋(笋尖)的卡路里是：26大卡/100g

亚达 有机笋(笋尖)每100克营养成分含有26大卡（100克），脂肪(克)：0.00，纤维素(克)：2.00，碳水化合物(克)：2.90，蛋白质(克)：2.50

亚达 有机笋(笋尖)分类：蔬果和菌藻。

营养信息表

洋合笋是笋子的一种，这种笋子每年夏季成熟，但是很多地方大棚种植，冬季也是可以吃到的。那么，洋合笋多少钱一斤？洋合笋种子哪里有卖？

洋合笋多少钱一斤

洋合笋【别名】毛葶玉风花、野阳合、洋合每年六七月份这种植物会像竹笋一样冒出小小紫色的笋尖，有特殊香味，形状如鸡蛋般，但比鸡蛋要小好几倍，可食用，很美味。分布于长江流域及以南各省区。生长于湖北鄂西地区、湖南等，营养成分含有氨基酸、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等。售价的话季节影响较大，旺季一般是12元左右，冬天现在有大棚，也能吃到，但是有时候价格上20块。

洋合笋的做法

洋合笋炖排骨：

原料：洋合笋、排骨

制作：

1、将排骨用冷水浸泡半小时。

2、将洋合笋用冷水煮至十五分钟，然后放入排骨煮至熟即可。

洋合笋炒肉：

原料：洋合笋、瘦肉

配料：青椒、姜、蒜、食盐、味精

制作：

1、洗净洋合笋，把瘦肉切片。

2、先将瘦肉炒熟，向锅中放入油，等油温适宜时如入姜、蒜、洋合笋，炒至七分熟时放入瘦肉混合，加放食盐和味精即可。

洋合笋的营养价值

洋合笋营养成分含有氨基酸、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等。

洋合笋滋阴补肾。治肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精、消渴、肾盂肾炎、白带过多。

洋合笋可炒肉、可腌制当泡菜、可切丝拌调料生吃。嫩的炒吃、如炒青辣椒、炒腊肉、老的可做汤的配料等。

洋合笋的药用价值

毛葶玉风花(《中国高等植物图鉴》)【科目来源】双子叶植物药兰科植物【药用部位】洋合笋的块根。【性味归经】甘、平；肾经。【功效主治】滋阴补肾。治肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精、消渴、肾盂肾炎、白带过多。【用法用量】内服：煎汤，3一9克。【参考出处】《新华本草纲要》

手剥笋是竹笋类的一种，这种笋尖在刚冒出来不久就被采摘了，吃起来十分细嫩。那么，手剥笋哪个牌子的好吃？手剥笋好吃吗？

手剥笋哪个牌子的好吃

淘滋源手剥笋，真心不错。单看图册就很诱人，来自风景秀丽，无污染的高山。开箱看到一包包的小包装干净、合理。包装很小清新与图册的风景很是呼应，让人心生欢喜。合理的独立包装，免去一次吃不完和吃多了腻味的烦恼。

每包4-5根，模样讨喜，味道清新，引人垂涎。

手剥笋好吃吗

一层层地剥笋壳其实是种乐趣，当看到白嫩嫩的笋心时相当诱惑。吃起来也很清香，有荸荠的味道。嫩白的笋肉很是爽口，咬起来滋滋地很好玩。从配料表上看还是很原生态的，没有很多的添加剂，上面有生产产家和许可证号，证明不是三无产品，让人吃了放心。

手剥笋试吃评测

一收到马上就拆出来吃了，吃第一根没感觉辣，第二根就开始有点感觉了。大小都有，外面那成剥开，里面吃起来脆脆的，口感很好。吃到了这样的笋，口感脆，很喜欢吃。吃一根感觉不辣，多吃就有辣的感觉了。喜欢。

试吃心得

优点：新鲜、爽口、携带方便，当零食吃健康又放心，比市面上其他乱七八糟的东西好太多了。

缺点：卤水多了点，将笋儿泡得肉感不强了，口味单一了些，多种口味的话更不会腻。

手剥笋也是笋的一种，但是和一般的竹笋吃法不同，手剥笋吃起来方便美味。那么，手剥笋怎么吃？手剥笋怎么剥皮？

手剥笋怎么吃

很容易剥皮，从根部剥起，对比下剥好皮的笋，一根竹笋大约剥掉10片叶子就得到一根白胖粗壮的嫩笋了，比没剥之前瘦了一圈，长度不变。在吃饭的时候享用了，剥皮的过程很痛快，一点也不麻烦。

配上几个小菜就可以开饭了。在夏天，吃点开胃的清清凉凉的再好不过了。

手剥笋什么味道

我要咬了哦，一口咬下去，汁水丰富，虽然是泡椒味的，可是并不很辣，泡得很入味，吃起来很爽口，口感算不上脆，只是对于我来说有那么一点偏咸，可能是我口味较轻吧，还有一点微微酸的味道，很开胃很清凉。笋的内部很嫩很嫩，即使吃到根部也不觉得硬，不知不觉一根就下肚了。

营养成分标注得十分清楚，让你清清楚楚明白自己吃下去的是什么。从配料表看出，添加剂很少，算是健康食品。

手剥笋的优缺点

优点：一共有两种口味：老汤味和泡椒味，适合不同爱好人群。携带方便，性价比高，味道不错，可作小菜或零食，味道不错。说真的刚开始我以为是那种没加工，用来熬汤的那种，没想到做成零食一样的倒是与众不同。

缺点：笋尖部位叶子较多，不可食用部分相对增加了，如果对笋尖部位能预处理好这更优秀。

笋破土而出后的嫩芽是可以吃的，而且吃起来非常鲜嫩，口感也很脆，是一道美味的食谱。那么，洋合笋几月份有？洋合笋怎么做好吃？

洋合笋几月份有

洋合笋，生长于湖北鄂西地区、湖南、四川一带的植物，每年六七月份这种植物会像竹笋一样冒出小小紫色的笋尖，有特殊香味，形状如鸡蛋般，但比鸡蛋要小好几倍，可食用，很美味。营养成分含有氨基酸、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等。

洋合笋的药用价值

【药用部位】洋合笋的块根。

【性味归经】甘、平；肾经。

【功效主治】滋阴补肾。治肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精、消渴、肾盂肾炎、白带过多。

【用法用量】内服：煎汤，3一9克。

【参考出处】《新华本草纲要》

洋合笋炖排骨

原料：洋合笋、排骨

制作：

1、将排骨用冷水浸泡半小时。

2、将洋合笋用冷水煮至十五分钟，然后放入排骨煮至熟即可。

洋合笋炒肉

原料：洋合笋、瘦肉

配料：青椒、姜、蒜、食盐、味精

制作：

1、洗净洋合笋，把瘦肉切片。

2、先将瘦肉炒熟，向锅中放入油，等油温适宜时如入姜、蒜、洋合笋，炒至七分熟时放入瘦肉混合，加放食盐和味精即可。