啪啪通 /papatonk 虾片 (冬阴功味)的热量是多少？

啪啪通 /papatonk 虾片 (冬阴功味)的卡路里是：485大卡/100g

啪啪通 /papatonk 虾片 (冬阴功味)每100克营养成分含有485大卡（100克），脂肪(克)：21.40，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：68.20，蛋白质(克)：4.70

啪啪通 /papatonk 虾片 (冬阴功味)分类：零食、点心、冷饮。

营养信息表

爱吃东南亚菜系的宝宝们肯定是知道冬阴功汤的。有句话说不爱冬阴功就不算爱泰国，这句话就可以看出，冬阴功汤在泰国甚至在整个东南亚的影响力。而且冬阴功中有几种有药效的香料，可以保健身体呢。泰国爱冬阴功汤爱到什么程度呢，泰国的泡面真的基本都是冬阴功味的，可以试试。

冬阴功汤是什么

冬阴功汤，也叫东炎汤，英文为Tomyum或者tomyam,是泰国和老挝的一道富有特色的酸辣口味汤品。主要食材有柠檬叶、香茅、虾等。冬阴功汤在泰国非常普遍。大小餐馆、普通人家常饮此汤，从而成为泰国菜的代表。同时，它也是在其他东南亚国家，如马来西亚，新加坡，印尼非常受欢迎的菜品。这道汤的名字中，“冬阴”是酸辣的意思，“功”是虾的意思，翻译过来其实就是酸辣虾汤。不过冬阴功汤极辣，其中还放有大量咖喱，不过习惯了之后不少人倒是会贪恋上它。主要有泰国特有的柠檬叶、香茅、辣椒和虾，汤里集合了酸辣甜咸和冬阴功汤浓浓的香料味道。这道汤做起来并不麻烦，不过需要泰国特有的几种原料。最主要的一种配料是泰国柠檬，这是东南亚特有的调味水果。另一种调料是鱼露，这是一种典型的泰国南部调料，其实它就是像酱油一样的调味品。汤里辣味的来源是泰国朝天椒，据说这种辣椒是世界上最辣的辣椒。其他调料还有咖喱酱、柠檬草、虾酱、鱼酱等，由温和到极辣的都有。一碗汤端上桌来，香辣皆有，口感嫩滑。这道汤酸酸辣辣香香甜甜，可以说是五味俱全。

冬阴功汤怎么做

1.先把切好的干辣椒、新鲜辣椒在锅里用少许油爆香，很呛!忍一忍吧。加入南姜、香茅、柠檬叶。现在，加入虾头虾壳炒香。你也可以加鸡骨或鸡翅，不过加鸡骨鸡翅的话汤会变浑浊，不好看，我试过一次就不加了。注：这些材料不要切得太小太细，吃的时候麻烦，也不要切太大，不然味道不出来。还不能掌握的话最好粗细大小都有。

2.好了，现在可以加水。水可以多加一点，慢慢烧。转大火，把西红柿用井字形切法切好放进去以后就可以去做其他事了。

3.可以慢慢准备洗各类菇。我一般准备三种，平菇(记得沥干水分)、新鲜草菇、金针菇。

4.现在汤煮得差不多了，把虾头虾壳取出来吧。然后把平菇、草菇放进去。菇煮不烂，放心煮。

5.准备清理海鲜。虾子已经去掉壳，清理肠子很简单了。要是喜欢一整条虾的，那划开后背去掉肠子就行。鱿鱼切好先用热水烫一下。贝壳类随喜。先放一旁，海鲜别着急放。因为北京海鲜贵，我一般只放虾，鱼丸和鱼饼(新加坡进口的，主要成分不是淀粉)。

6.把还没有放的金针菇放进去。现在要放酱料了!拿个勺子和舀汤勺用汤底慢慢融化酱料。不要把酱料舀几勺放进去就完事了!一定要确保全部融化哦!试味道，酌情加入鱼露。一般tomyampaste里面已经调好了，我很少再放鱼露。

7.确保汤滚了，把海鲜都放进去!不要煮太久，太久都缩了，口感和卖相都不好。大概五分钟就可以。如果找到这种小葱头(紫色那个)，可以放海鲜之前放进去。同样不要煮太久。

8.熄火，最后加入青柠汁、薄荷叶和九层塔。喜欢椰浆的可以加入椰浆(加椰浆的话在熄火之前加入椰浆，滚开以后就可以熄火)。

冬阴功汤的作用

在寒冷的冬天，一碗酸酸辣辣的汤会让你找到仿如被拥抱的温暖。泰国冬阴功汤就有这样的功效。泰国人认为，冬阴功汤食材讲究，有非常好的养生效果，曾有研究显示，常喝冬阴功汤的人，患癌几率要比不喝的人低许多。

日本研究也表明，冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外，香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用，另外，冬阴功汤还有驱湿作用。很多人吃不惯香茅的味道，包括小编我，但是其实香茅对身体很好，香茅的味道还能驱赶蚊虫噢~

少吃虾片

少吃原因

眼球穿通伤患者应少吃虾片。虾片是用虾汁和淀粉制成，味道比较鲜美，作为平时生活中的小零食也是一种不错的选择。但虾片属于油炸食品，且为高热量食品，过量食用有可能会吸收大量的致癌物质，且有可能会加重便秘情况，不利于眼球穿通伤患者的恢复。因此对于眼球穿通伤患者而言，应少吃虾片。

怎么吃

虾片一般打开包装后即可食用，包装拆开后宜在24小时内食用，以免变质影响身体健康。因其是膨化食品，不宜过量食用。另外，对虾过敏者应慎食虾片。

饮食建议

眼球穿通伤是眼球遭受外界锐器刺伤，或高速射出的异物碎屑穿破眼球壁而造成的组织损伤。穿通伤的严重程度与致伤物的大小、形态、性质、飞溅的速度、受伤的部位、污染的程度及球内有无异物存留等因素有关。由于其属于损伤类疾病，所以患者的饮食护理对疾病恢复的具有重要意义。具体饮食指导如下：

1、术后应给高蛋白、高热量和含纤维较多的食物，以供给充足的营养；

2、摄入一定量的膳食纤维，如芹菜、粗杂粮等食物，以促进胃肠活动，防止因长时间卧床而引起便秘；

3、应戒烟、忌酒，避免辛辣食品、浓茶、咖啡以及强烈调味品的刺激，以防眼压升高，加重病情；

4、多摄入促进伤口恢复的食物，如菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等；

5、多食富含维生素C的各种新鲜蔬菜、鲜枣、猕猴桃、草莓等，以维持视觉功能的正常。

2017可口可乐在中国推出了新的姜味款，目前各大商场超市已经上货啦，喜欢可乐的朋友们可以品尝了。那么姜味可口可乐好喝吗?姜味可口可乐什么味道?姜味可口可乐热量多少?

姜味可口可乐好喝吗

想喝姜味可乐的时候，终于不用自己煮了？继日本和澳洲市场之后，可口可乐在中国推出了新品姜味可乐。生姜可乐将是一款全国商品。目前它在北京、上海、广州和深圳铺货还在进行中。这大概是因为因为“姜味”在中国人中接受度还不错。近几年，干姜水（一种姜味汽水）饮料在零售和餐饮场景也逐渐变多了。消费者对姜味可乐的接受度更高一些，它很容易让人联想起家庭自制经典饮品——姜丝可乐。“我妈说以后感冒了，可以直接买一瓶煮了喝。”市民王先生说。但也有人反映姜味不够浓厚。查看这瓶饮料的配量表可以看到，仅有食用香精一栏写着：含生姜提取物，比例是10mg/500ml。相比原味可乐，姜味可乐的碳水化合物、糖、钠比例都有所减少，这也是它比原味可乐味道略淡、气泡略少的原因。

姜味可口可乐的味道

其实姜味可乐的味道也没有很诡异，闻起来和普通可乐差不多。只是入口的时候隐隐约约有点姜的味道。姜味也没有平时我们喝的可乐煲姜浓重。可乐味比原味可乐稍淡，甜度也比原味低一点。不管怎样，包装还是很好看的！

此款可口可乐姜味汽水在基本香料中加入了生姜提取物，不过应该没有干姜水那么干苦。此外小编提醒大家这个也是低糖版可乐，含有代糖（阿斯巴甜、安赛蜜）。

其实最先可口可乐公司是为了提高销量而在澳大利亚推出姜味可乐。可口可乐南太平洋集团营销经理MarinaRocha表示，这种姜味可乐的味道是介于正常可乐和姜啤酒之间，只能品尝出一丝微妙的姜味。

澳大利亚消费者对姜汁饮料一直情有独钟。根据可口可乐南太平洋集团的销售数据，过去一年，澳大利亚姜汁饮料的市场销售增长了6%。之后，可能是在澳大利亚的销量还不错，在今年1月份姜味可口可口作为限量版登陆日本市场。但现在，这款可口可乐要来中国了!

姜味可口可乐的热量

这款姜味可口可乐的热量为每100毫升129千焦，比红色的可口可乐180千焦低一点。新品将有两种规格，分别是330ml摩登罐和500ml塑料瓶。

包装采用了可口可乐“一体化”策略，中间是可口可乐标志性的红色，周边则是代表生姜的金色。其实，这不是可口可乐第一次推出“黑暗”口味了。之前推出过的这些可乐口味，分分钟帮你打开新世界的大门。

关节啪啪响分为生理性和病理性。生理性关节啪啪响包括关节摩擦产生和气体逸出所致，通常不伴不适且不影响功能；病理性关节啪啪响有软骨损伤、半月板损伤、韧带损伤、关节炎等情况，多伴疼痛、肿胀等不适，若关节啪啪响频繁或伴不适需及时就医，儿童出现也应重视评估。

一、生理性关节啪啪响

1.关节摩擦产生

人体关节由关节面、关节囊和关节腔等结构组成，关节活动时，关节面之间、软骨、滑膜、韧带等组织会发生摩擦或滑动。例如膝关节，在屈伸过程中，半月板、滑膜等结构相互作用可能产生啪啪响。这种生理性的关节响通常不伴有疼痛、肿胀等不适症状，也不影响关节的正常功能。一般来说，健康人群在关节活动时偶尔出现这种情况较为常见，尤其是长时间保持同一姿势后突然活动关节时更容易发生。年龄方面，各个年龄段都可能出现，性别差异不明显，生活方式上，适度运动但未造成关节损伤的人群也可能出现。

2.气体逸出所致

关节腔是一个相对密封的空间，内有起到润滑等作用的关节液，其中溶解有一些气体（如二氧化碳等）。当关节活动时，关节腔压力变化，导致关节液中的气体形成小气泡并逸出，从而产生啪啪响。这种情况也是生理性的，通常单独出现，不伴随其他异常表现。在年轻人中相对更为常见，因为年轻人关节液中气体的代谢等情况相对更易出现这种小气泡逸出的情况，性别上无显著差异，生活方式上，关节活动较为频繁但未过度劳损的人群可能会有。

二、病理性关节啪啪响

1.软骨损伤

原因及机制：关节软骨损伤可能由外伤、过度使用等原因引起。例如运动员频繁的高强度运动，可能导致膝关节软骨磨损。软骨损伤后，关节活动时损伤的软骨面之间摩擦或不平整的软骨面与其他结构摩擦，就会产生啪啪响。同时，患者可能伴有关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。在年龄上，运动员等经常进行高强度关节活动的人群，以及中老年人随着软骨自然退变后更容易发生，男性和女性在相关职业或生活方式下都可能出现，有过度关节使用病史的人群风险更高。

2.半月板损伤

原因及机制：多由扭转外力引起，如篮球运动中球员突然的变向动作。半月板损伤后，在关节活动时，破裂的半月板会卡在关节间隙中，导致关节出现啪啪响，还常伴有膝关节疼痛、肿胀、交锁（即关节突然卡住不能活动）等症状。年龄上，爱好运动的青壮年较多见，性别上无明显差异，有膝关节扭转外伤史的人群发病风险高。

3.韧带损伤

原因及机制：剧烈运动或外伤可能导致关节韧带损伤，如踝关节外侧副韧带损伤。韧带损伤后，关节的稳定性受到影响，在活动时损伤的韧带与周围结构发生异常摩擦或移位，从而产生啪啪响，同时伴有关节疼痛、肿胀、活动不稳等表现。不同年龄人群都可能发生，有相应关节剧烈运动或外伤史的人群易出现，性别差异不突出，有相关外伤病史的人群风险高。

4.关节炎

骨关节炎：多见于中老年人，是由于关节软骨退变、骨质增生等原因引起。关节软骨退变后，关节面不光滑，骨质增生会导致关节间隙变窄等，关节活动时就会出现啪啪响，同时伴有关节疼痛、肿胀、活动受限，病情逐渐进展会影响关节功能。

类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要累及关节滑膜等结构。滑膜炎症会导致关节肿胀、疼痛，在关节活动时也可能出现啪啪响，还常伴有晨僵（早晨起床后关节僵硬，活动后缓解）、关节畸形等表现。任何年龄均可发病，女性相对更易患类风湿关节炎，有家族遗传倾向或自身免疫功能异常的人群风险高。

如果发现关节啪啪响频繁出现，或伴有疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，应及时就医，进行相关检查（如X线、磁共振成像等）以明确原因，并采取相应的治疗措施。对于儿童出现关节啪啪响，要特别注意是否有先天性关节发育异常等情况，建议及时就医评估，因为儿童处于生长发育阶段，关节问题可能对其未来生长发育产生影响。