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红薯的热量是多少?

2023-12-27 21:40:28 · 食物热量大全

红薯的卡路里是:86大卡/100g

红薯每100克营养成分含有86大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.10,纤维素(克):3.00,碳水化合物(克):20.12,蛋白质(克):1.57

红薯的热量是多少?

红薯别名:地瓜、番薯、甘薯、山芋、红薯、桥头地瓜,分类:谷薯芋、杂豆、主食。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)86.00 碳水化合物(克)20.12
脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.57
纤维素(克)3.00

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1个(小)红薯(130.0克,可食部分117.0克) 101大卡
1个(大)红薯(500.0克,可食部分450.0克) 387大卡
半个(大)红薯(250.0克,可食部分225.0克) 194大卡
1个(中)红薯(300.0克,可食部分270.0克) 232大卡
标准(100克) 86大卡
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