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木鱼干的功效与作用及营养价值

2024-01-05 17:33:28 · 食物介绍

属鲈形总目、金枪鱼亚目、金枪鱼科、舵鲣亚科、鲣属,我国只产一种。在西太平洋,有一大片极为温暖而荒芜的水域,被称为暖池。那里有最大的鲣鱼种群之一,这些鲣鱼在暖池西部边缘觅食最为活跃,那里有两股水质完全不同的洋流系统交汇,造成一个汇聚带,在其周围,营养、浮游生物和小鱼都很集中。

木鱼干的功效与作用及营养价值

功效禁忌

木鱼干别名:墨鱼干
木鱼干功效:明目、益乳、健脾、通乳生乳、补血益气、提高免疫力
木鱼干用于:贫血、带下、崩漏、血虚经闭
木鱼干禁忌:过敏体质,瘙痒者勿食。
木鱼干适宜:适宜消瘦,免疫力低,贫血,水肿等症状的人群,产妇,营养不良,生长发育停滞的儿童。

木鱼干的功效与作用

通乳生乳,补血益气,提高免疫力,明目,益乳,健脾

木鱼干的营养价值

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。缓冲贫血,有利于生长发育。

木鱼干的适用人群

适宜消瘦,免疫力低,贫血,水肿等症状的人群,产妇,营养不良,生长发育停滞的儿童。

木鱼干的食用禁忌

1.过敏体质,瘙痒者勿食。

2.木鱼干不宜与不可与南瓜同食。

木鱼干的选购技巧

质硬如木块,难折断,颜色均匀,有烟熏的痕迹。

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