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蟹腿菇的功效与作用及营养价值

2024-01-06 13:15:58 · 食物介绍

隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属,是北温带一种优良的食用菌。其子实体群生至丛生。菌盖表面近白色至灰褐色,中央常有深色的大理石花纹。菌褶近白色,与菌柄圆弯生,密集至稍稀。蟹味菇侧向生长时菌柄偏生,孢子印近白色,阔卵形至近球形。

蟹腿菇的功效与作用及营养价值

功效禁忌

蟹腿菇功效:抗癌、降低胆固醇
蟹腿菇适宜:一般人均适宜

蟹腿菇的功效与作用

抗癌、降低胆固醇

如何挑选蟹腿菇

菇型是规则的圆,大小均匀的较好。好的蟹味菇在菇盖上有明显的大理石斑纹。菇盖没有破损。也可以购买有品牌保障的独立包装的蟹味菇。

蟹腿菇的保存方法

4-5天,蟹味菇冰箱冷藏保存,一般最长保存一周左右。保存前注意查看菇体是否完好,有伤口的话容易导致腐烂霉变。

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