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小扁豆的功效与作用及营养价值

2024-01-06 13:17:32 · 食物介绍

科小扁豆属一年生或越年生草本。又名滨豆、鸡眼豆。一种粮食和绿肥兼用作物。染色体数 2n=14。起源于亚洲西南部和地中海东部地区。新石器时代就有栽培。约在青铜器时代传布到地中海、亚洲和欧洲。世界约有40个国家栽培小扁豆,亚洲生产最多。

小扁豆的功效与作用及营养价值

功效禁忌

小扁豆别名:滨豆、鸡眼豆
小扁豆功效:消炎解毒、利喉止痛
小扁豆用于:咽喉炎、扁桃体炎、急性胃肠炎
小扁豆禁忌:脾胃虚寒久泄者勿食。
小扁豆适宜:一般人群均可食用。

小扁豆功效与作用

小扁豆功用主治消炎解毒,利喉止痛;治急性胃肠炎、咽喉炎、扁桃体炎。

小扁豆的食用禁忌

脾胃虚寒久泄者勿食。

小扁豆的选购技巧

小扁豆子粒扁薄,凸透镜形,表面平滑,有浅红、黄、黑、绿、灰褐等色,或带斑点、斑纹。大粒种表面有的有皱纹,脐小为佳。

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