小儿腹泻能不能吃葡萄籽

慎吃葡萄籽

慎吃原因

小儿腹泻应谨慎食用葡萄籽。葡萄籽中含有花青素，有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，促进细胞的修复和新生，促进肝功能恢复，提高机体免疫力，具有保护皮肤、抗辐射、延缓衰老的作用。但小儿腹泻期间应停止食用保健品，查明腹泻诱发原因，及时纠正电解质紊乱情况，适量进食易消化的食物。

怎么吃

葡萄籽可以磨成粉，也可制成葡萄籽油食用。葡萄籽不宜在睡前服用，因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

宜吃葡萄籽

宜吃原因

小儿咳嗽可以适量吃葡萄籽。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏。它能抗击皮肤过早衰老，保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏，也能调节内分泌，彻底改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高对敏感源的耐受性。儿童咳嗽可能由过敏所致，适量食用葡萄籽，可以改善过敏体质，预防咳嗽的发生。

怎么吃

葡萄籽可砸碎硬壳后食用，也可磨成细粉冲水食用。更可以把葡萄榨成汁，葡萄皮和葡萄籽都能直接喝下。葡萄籽早晨空腹食用效果最佳。

饮食建议

小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作，可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、过敏性咳嗽等。小儿咳嗽的治疗需结合病因，但饮食调理也尤为重要。

1、忌寒凉食物，咳嗽时应避免进食冷饮或冷冻饮料，以免造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈；

2、忌肥甘厚味食物，若过食肥甘可导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重咳嗽症状。且小儿咳嗽时胃肠道功能较为薄弱，进食肥甘厚味食物会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，导致咳嗽难愈；

3、忌鱼腥虾蟹，咳嗽患儿进食鱼腥类食物后会刺激呼吸道，且其中蛋白质含量较高，可能导致蛋白过敏的发生，进而加重咳嗽症状；

4、忌甜酸食物，酸食具有敛痰效果，使痰液不易咳出，进而加重病情。而苹果、香蕉等甜食也会助热，导致疾病难愈；

5、适当进食大蒜、琵琶、萝卜、大白菜、西红柿、梨等食物，对咳嗽有一定的缓解功效。

少吃葡萄

少吃原因

小儿腹泻应少吃葡萄。葡萄中含有人体不可缺少的维生素、矿物质、葡萄糖，以及少量的蛋白质和脂肪。中医认为，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有健脾和胃的作用，能促进消化。若腹泻患儿食用过多，容易加重胃肠负担，不利于疾病的康复。因此，小儿腹泻应少吃葡萄。

怎么吃

葡萄为常见水果，可生食、制成葡萄干，或者酿酒。如制成葡萄干，其中的糖分和铁元素含量更高，是缺铁性贫血患者和妇孺、儿童养气血的佳品。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

少吃葡萄干

少吃原因

小儿腹泻应少吃葡萄干。葡萄干中含有人体不可缺少的维生素、矿物质、葡萄糖，以及少量的蛋白质和脂肪，具有健脾和胃、促进消化的作用。但葡萄干中含有纤维素，腹泻儿童大量食用，会加快胃肠蠕动，致使腹泻症状加重，不利于病情恢复。因此，小儿腹泻应少吃葡萄干。

怎么吃

葡萄干可直接食用，或制成各种糕点、甜品。可在两餐之间做为加餐食用。不宜与牛奶、螃蟹同食，易产生腹泻。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。