肠胃炎能不能吃橙子

宜吃橙子

宜吃原因

肠胃炎可以适量吃橙子。橙子性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效，若食用得当可治疗肠胃炎患者的食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣，便溏或腹泻症状。橙子还可以为肠胃炎患者提供部分身体所需的营养物质。因此，肠胃炎患者可以适量食用橙子。

怎么吃

橙子可直接食用，或榨汁、做成果酱等。但橙子不宜与蛋白质含量丰富的食物同吃，且橙子含糖量较高，糖尿病患者应忌食。

饮食建议

胃炎的发病率在各种胃病中为居首位，年龄越大，发病率越高，但目前越来越多的年轻人，因饮食不规律、暴饮暴食等因素造成胃黏膜变性，也可导致胃炎的发生。俗话说“胃靠三分治七分养”，可见，胃的饮食调理是治疗的关键之一。

1、规律定时进食，少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

2、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；3、尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。

少吃橙子

少吃原因

胃溃疡应少吃橙子。橙子中富含维生素C和胡萝卜素，有美白皮肤，治疗口腔溃疡的功效。橙子中富含维生素C和维生素P，可增强抵抗力，增强毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇含量。橙子中的纤维素和果胶，可促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化能力。但橙子为寒性水果，味酸，食用后可刺激胃黏膜，加重胃溃疡患者的病情，引发腹痛、恶心、呕吐等，不建议胃溃疡患者过多或经常食用。

怎么吃

橙子可直接食用，可榨汁，也可制作沙拉搭配其他果蔬食用。可用保鲜袋将橙子包起来，不接触空气即可。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。

1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；

2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。

宜吃橙子

宜吃原因

荨麻疹可以适量吃橙子。橙子中富含维生素C和胡萝卜素，有美白皮肤，治疗口腔溃疡的功效。橙子中富含维生素C和维生素P，可增强抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇含量。橙子中的纤维素和果胶，可促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化能力。如橙子不是患者的过敏原，适量食用可补充丰富的维生素C。

怎么吃

橙子可以直接食用，可以榨汁，也可以制作沙拉食用。橙子性凉，体寒、虚寒、脾胃寒的患者应谨慎食用橙子，以防加重病情。

饮食建议

荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。其病因较为复杂，常见原因包括食物及食物添加剂，吸入物，感染，药物，物理因素如机械刺激、冷热、日光等。此外还包括昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。荨麻疹患者的饮食指导对病情恢复较为重要，其饮食原则具体如下：

1、谷物、豆、薯类：荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等；属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等；

2、蔬果类：属寒疹者可以多食用偏温热或平性的食物，如生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、桃子、樱桃等；属热疹者可食用性属寒凉或平性的食物，如黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜、梨、苹果、葡萄等；

3、畜、禽、鱼、海鲜类：急性发作期，如对诱发物尚不能肯定时，应尽量选择素食，以防病情加重；

4、蛋、乳类：若对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏，应忌食，反之则可少量选用；

5、调味品：属寒疹者可用豆豉、胡椒、花椒、芥末等，料酒可少量用，但热疹者应尽量少用调味品。

少吃橙

少吃原因

急性胃炎应少吃橙。橙子性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效，若食用得当可治疗急性胃炎患者的食欲不振、胸腹胀满作痛、腹中雷鸣、便溏及腹泻症状。但过量食用橙子可伤脾胃，增加体内寒气，加重腹痛、腹泻症状。因此，急性胃炎患者可以吃橙子，但应适量。

怎么吃

橙子可直接食用，或制成果汁、果酱等。急性胃炎患者不宜多吃橙子，饭前或空腹时也不宜食用。且橙子不宜与海鲜同吃。

饮食建议

胃炎的发病率在各种胃病中为居首位，年龄越大，发病率越高，但目前越来越多的年轻人，因饮食不规律、暴饮暴食等因素造成胃黏膜变性，也可导致胃炎的发生。俗话说“胃靠三分治七分养”，可见，胃的饮食调理是治疗的关键之一。

1、规律定时进食，少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

2、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；3、尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。