散寒止痛吃什么食物好?

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散寒止痛吃什么食物好?

2024-10-19 21:06:10 · 卡图健康

1、球茎茴香

球茎茴香具有温肝肾、暖胃气、散塞结、散寒止痛、理气和胃之功效。常用于寒疝腹痛、睾丸偏坠、妇女痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛、食少吐泻等症。一般人群均可食用。湿热质体质应忌食或少食;。

每100克球茎茴香含热量1千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。

2、肉桂粉

肉桂粉具有降血糖、降血脂、补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之功效。常用于阳痿、宫冷、寒疝、奔豚、经闭、痛经等症。一般人群均可食用。阴虚火旺、里有实热,血热妄行及孕妇禁服。

每100克肉桂粉含热量253千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质。可与猪肚、鸡肝、蜂蜜、狗肉搭配。

3、桂皮

桂皮具有止泻、补元阳、暖脾胃、除积冷、通脉止痛、温经止痛、温通血脉之功效。常用于寒疝、畏寒、肢冷、痛经、肢体疼痛、胃脘冷痛等症。一般人群均可食用。孕妇慎食。

每100克桂皮含热量199千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维。可与猪肚、鸡肝、蜂蜜、狗肉搭配。

4、桂皮粉

桂皮粉具有止泻、补元阳、暖脾胃、除积冷、通脉止痛、温经止痛、温通血脉之功效。常用于寒疝、畏寒、肢冷、痛经、肢体疼痛、胃脘冷痛等症。一般人群均可食用。阴虚火旺、里有实热,血热妄行及孕妇禁服。

每100克桂皮粉含热量199千卡。可与猪肚、鸡肝、蜂蜜、狗肉搭配。

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