荸荠的卡路里是:61大卡/100g
荸荠每100克营养成分含有61大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):1.10,碳水化合物(克):14.20,蛋白质(克):1.20
荸荠别名:马蹄、马蹄,地栗、饽荠,分类:蔬果和菌藻。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)61.00 | 碳水化合物(克)14.20 |
脂肪(克)0.20 | 蛋白质(克)1.20 |
纤维素(克)1.10 |
度量信息
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
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1个荸荠(20.0克,可食部分16.0克) | 10大卡 |
1粒荸荠(20.0克,可食部分16.0克) | 10大卡 |
标准(100克) | 61大卡 |