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荸荠的热量是多少?

2023-12-27 21:56:29 · 食物热量大全

荸荠的卡路里是:61大卡/100g

荸荠每100克营养成分含有61大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):1.10,碳水化合物(克):14.20,蛋白质(克):1.20

荸荠的热量是多少?

荸荠别名:马蹄、马蹄,地栗、饽荠,分类:蔬果和菌藻。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)61.00 碳水化合物(克)14.20
脂肪(克)0.20 蛋白质(克)1.20
纤维素(克)1.10

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1个荸荠(20.0克,可食部分16.0克) 10大卡
1粒荸荠(20.0克,可食部分16.0克) 10大卡
标准(100克) 61大卡
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